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翌日，天还没亮，灰蒙蒙的，几乎没人起床，静悄悄的。
“呼...呼...”
周天早早的就起来了，来到庭院中平日修炼的地方，便迫不及待的修炼了起来，应为他感觉的到，被师傅打入天灵丹后，无论做什么，包括睡觉，脑海中总是有种清凉的感觉，然后传遍全身，让自己很是舒爽，很是精神，觉得修炼的话一定会事半功倍的。
只见的在庭院边的一片空地上，周天双手正挂在一棵粗壮的树干上，小小的身体借助着手臂的拉扯之力，不断的起伏着，而且在他起伏之间，身体呈现一个怪异的姿势，这种姿势让的他浑身的肌肉都运动了起来。
另外，在他身上还挂着黑沉沉的铁块，随着修炼的继续，他的呼吸也越来越沉重，汗水也渐渐的多了起来，但他的心里却很开心，因为他脑海的清凉之感在他剧烈的运动之下，越来越明显，而且身上的疲惫感也不像以前了，总感觉在消耗体力之间，那脑海的清凉之感在恢复着他的身体。
淬炼境四重炼皮，五重炼血，六重炼骨，七重炼髓，当在丹田炼出一丝真气后便进入淬炼境八重，使真气填满整个丹田便进入淬炼境九重，而让真气充满全身则进入淬炼境十重。
周天正处于淬炼境四重炼皮阶段，而要进入下一个炼血境界，则必须让自己的血液在极限状态下也能如常，比如一般人在倒立状态下十几分钟就会头晕脑涨，但达到淬炼境五重就不会出现这样的状况。
而此时的周天感觉头脑异常清醒，身体也是逐步处于极限，但随着那丝丝清凉之感缓缓的侵入肌肉之中时，感觉浑身肌肉的每一个细胞的处于欢快之中，那种酸涩与疲惫，悄然消散。
“嗯，不错嘛，看来你很快就要进入淬炼境第五重了。”
周天正沉浸在酸涩再消散再酸涩与疲惫的修炼快感时，一道苍老的声音从一旁陡然响起，他赶紧停下修炼，便看见俩鬓略微发白的周坤走来，难得的是，脸上还挂着一抹笑容。
“爷爷”
望着来到身边的周坤，周天也是恭敬的叫道。
周坤也是点了点头，目光上下打量了一眼周天，嘴角浮现一抹难见的笑容道：“争取在这几天突破到淬炼境第五重吧，先就修炼到这里，你还要去讲武堂，该去吃饭了。”
“嗯，我知道了。”周天点了点头道，旋即便解下身上的铁块，跟着周坤走进屋子。
......
“所谓啸，我们通常说虎啸龙吟，要练就七啸拳就必须有虎啸山林的气势，做到拳风虎虎生威，拳法并非只要求手臂够强，还要马步稳如山，方可发挥去拳法的真正威力...”
讲武堂大厅中，一位颇有威严的中年人正讲解着七啸拳，还时不时的演示一下，这人也是周家之人，由于实力不是太高，但七啸拳却炼到了第七啸，所以族里便让他做教小辈武技的讲师，族里规定，每月的这一天，小辈中实力未达到淬炼境第八重的都必须来听讲武。
在这人的对面，小辈一排排的端坐着，其中有些人还时不时的动手比划俩下，当然实力未达到淬炼境第八重的周天也在其中，此时的周天正目不转睛的盯着讲师，生怕错过任何一个细节。
既然周天在这，那他的死党周峰自然也在他旁边，不过周峰倒是有些心不在焉，他看了一眼专心致志在听讲的周天，撇了撇嘴，也没有打扰他，只是无聊的东瞧瞧西瞅瞅。
“好了，讲也讲了这么多，那么接下来就叫俩个人上来切磋演示一下吧，有谁自愿上来？”
下方无论是专心听讲的人，还是心猿意马的人，听到讲师这话都是一愣，旋即左看看右看看。
“讲师，我愿意来。”
众人寻声望去，便见到周虎正举着手，众人看后心中都划了一个大大的问号，周虎一向都是很不屑做这种事的，什么时候这么积极了？
但接下来周虎的话就打消了众人的疑惑，只见周虎用戏谑的目光看向周天所在的方向，说道：“不过，我想和周天切磋演示。”
周天听后也是一愣，旋即暗骂周虎这个混蛋，无论什么时候都不忘找自己麻烦。
众人听后也是脑袋一转，看向周天，想看看周天会做出什么样的决定。
