第325章这是要把她们捧上天啊 (第2/2页)

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下午一点半，原本之前顾静和他们说是一点钟，但后来打印出来的行程表上，改成了一点半，可能是觉得一点钟太不合理了。

十一点四十五下课，她们花费十五分钟吃完蔬菜加水果餐，吃完后，休息一个半小时，刚好到设定了一点二十五分的闹钟。

顾静就是在刚好掐着一点半的时间走进来的，宋尖尖几人已经在健身房里集合了，等待着她的来临。

“下午针对你们的特别训练，就是跑步，一边跑步，你们一边还可以稍微练习一下声乐，当你们跑步时，还能唱歌很稳，不大喘气的时候，就说明你们已经具备一个专业歌手的素养。”

下午两个小时要用来健身，作为女艺人，对身材的要求是极为高，稍微身材不合格，就会被那些媒体记者还有黑粉们吐槽，身材怎么怎么了？

所以，对于一个带了不少艺人的顾静来说，她的第一要求就是需要上镜的女艺人们，必须要控制身材。

顾静目光在她们每个人身上悠然的扫过，那目光就像是在估量她们每个人的价值与潜力。

她语气淡然道，“我让营养师们针对你们每一个人都制定出了特制的营养餐，每餐送饭的时候，上面会刻着你们的名字，不要拿错。“

宋尖尖意外的挑眉，之前她们自认为在节目里也算是经历过大风大浪了，没想到与顾静这些安排，根本就是小巫见大巫。

“给你们制定这些营养餐，就是为了让你们拥有更好的身材，合理的控制饮食，那些卡路里太大的东西，不要让我知道你们偷吃了，否则，罚跑四个小时！”

“你们现在拥有最好的资源，陆氏集团拥有国内最顶尖最好的娱乐公司，旗下大牌明星数不胜数，现在为你们也开放了不少的好资源，最好的团队都调了过来。”

“如果你们自己还不争气，那么就算是赶你们走，我们也是问心无愧了！”

“从现在开始计时，两个小时后结束，你们的健身时间。”

站在跑步机上的宋尖尖等人，站成一排的八人，听到顾静这句话，立马按下开始键，开始跑步。

顾静挑眉，她之前已经找人调出了训练室的视频，宋尖尖的反应让她很意外，也很欣赏。

她目光在宋尖尖的身上停留了一瞬，然后便转到了其他人脸上，笑吟吟道，“我知道你们都不甘心，你们觉得自己都是选出来的优秀种子，凭什么被我贬的一无是处，但我告诉你们，不甘心是一种好现象，不甘心也能化为动力，激励你们加油努力，成为更好的自己！”

“但，不要让这种不甘心左右了你们的心智，变得偏激，那样你们将不是最初的自己。”

这句话瞬间让宋尖尖忍不住的想起了最初的林笑笑，与最后面目全非的林笑笑。

可不就是不甘心让她变得偏激又面目皆非了吗？

“好了，加油吧，成员们，你们的辛苦日子，现在才刚刚开始！”

顾静转身准备离开，走到门口似乎是忽然想起什么，又转身对她们说，“对了，还有一件事情需要和你们强调一下，以后你们十点钟必须睡觉，女艺人的美容觉十分重要，早上六点钟必须起床，来这里晨跑半个小时。”

众人一脸懵逼......”

这密密麻麻的安排，还让不让人活了？

正如顾静所说，她们的辛苦日子才刚拉开序幕，魔鬼培训可不是说着好玩的，这些被拉过来可以培训他们的顶尖团队也不是摆着好看的。

一天培训下来，别说出去玩了，就连躺在床上玩手机的精力都没了。

就算拿到手机，顶多也就是看看信息，回回信息，或者打个电

话给亲朋好友之类的。

晩上九点准时下课，她们每个人都有单独的房间，洗完澡出来休息一会儿，不到十点钟就安然入睡了。

第一天大家都不适应，回去打电话，大多都是抱怨，这里实在是太可怕了。

但过了一个星期，她们都从对方的身上看到了变化，这种变化不可谓不大，简直就是质的跨越。

要知道能够在选秀节目中脱颖而出，本身就已经足够优秀，还能进步这么大一截，这就说明一一培训虽然确实挺熬人的，但也挺有效果的。

相比总是会有些抱怨太累，训练量太大的其他队友，宋尖尖倒是已经习惯了。

她本身就是缺乏基础的，因此她早已经习惯了，要比别人付出更多的努力。