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里昂看着眼前的秘籍一脸懵逼，这是啥意思？控制肌肉跳动他懂，可是怎么控制全身肌肉一直跳动啊？这是人能控制的吗？还不如易筋经那样让自己摆个姿势呢，那多简单啊。
没有办法，吐槽归吐槽，练还是得练不是，放下书的里昂开始尝试着控制自己的肌肉跳动，所谓的跳动不过是一伸一缩而已，说白了就是紧绷放松这么一个过程。
先是从手臂开始，然后大腿，先是各个肌肉群，最后里昂躺在床上跟触电了一样一紧一松的。
可是做了半天好像都没什么反应，累的里昂直接瘫倒在了床上，喘着气的里昂心里拼命的咒骂这本破书，根本不知道如何修炼。浑身无力的里昂只好闭着眼睛躺在床上想着怎么让浑身肌肉跳动，想着想着里昂感觉左手胳膊上的一块肌肉跳了一下，就好像是抽筋的那种跳动。
“这样也行？”有了反应的里昂也不管能不能行了聚精会神的想着刚才的那种感觉，不一会左臂的那块肌肉又跳了一下。里昂睁开双眼满眼全都是惊喜连忙闭上眼睛继续想着，也不知道过了多久，里昂身上跳动的肌肉越来越多，当最后一块肌肉跳动时，还不等里昂高兴剧烈的刺痛传遍了全身每一块肌肉，那种如同肌肉撕裂的感觉让里昂痛不欲生。
连忙停下想象但是肌肉还是不受控制的跳动着，巨痛中的里昂浑身已经被汗水湿透了，咬着牙试图将全身绷紧来停止跳动，但这也是奢望，因为脸部的肌肉也不受控制，终于里昂忍不住这股疼痛一声怒吼从口中喊出来全身的肌肉才渐渐停止。
听到喊声的丽娜被惊醒连忙跑过来看里昂到底发生了什么，看见躺在床上浑身汗水的丽娜根本不知道里昂身上到底发生了什么，上午询问，里昂却连话都说不出来了，急的丽娜团团转，眼泪不停的往下淌。
而此时的里昂只能无奈的看着丽娜，他实在是一下也动不了了。
没办法丽娜只能将里昂湿透了的衣服换下来，并且将他身上擦干以免感冒。但丽娜毕竟只有九岁，又要给里昂脱衣服又要擦身子，娇小的她根本就没有那么多的力气，无可避免的会有身体接触。当脱到内裤的时候丽娜犹豫了，但还是咬了咬牙，红着脸给里昂脱了下来，丽娜的想法很简单，反正这辈子认定是他的人了，提前看看又没什么的。
相比于丽娜的豁达里昂可就不是那么回事了，他万万没想到自己的第一次就这么没了？上辈子加这辈子两辈子就被一个九岁小女孩看光了？这样的打击对里昂来说比刚才肌肉跳动来的更疼痛。给里昂擦干身子的丽娜，盖好了被子就红着脸出去了，一大早她就去铁匠铺找了特斯克。
当特斯克带着崔斯特看到躺在床上一动不动的里昂时就一阵无语，昨天还活蹦乱跳的小家伙今天咋就成这样了呢。
想着便和崔斯特给里昂简单的看了看，他是没看出什么来，毕竟是个铁匠也不懂这些，还是崔斯特看出了一些问题。“没什么大事，这就是肌肉使用过度造成的后遗症，休息几天就好了。”
随着特斯克父子的离开，屋里就剩丽娜和里昂了，面对丽娜幽怨的小眼神里昂实在不知道自己应该说什么，明明被看光的是他为啥感觉自己是那个抛妻弃子的臭男人？
里昂这一趟就是一周，等身体终于能活动的时候也快过年了。受伤的里昂完美的错过了这次进山清缴魔兽的行动，虽然本身也和他没啥关系。
大清缴那天过后崔斯特还特意过来看了看里昂，并且和他简单的描述了一下过程，其实整个过程无聊至极
。因为常年的清缴根本就没有太多魔兽，在穷凶极恶的佣兵面前根本就不够分的，所以连带着一下猛兽都被清缴了，而军队反而像是去打猎一样。
就这样过了几天，很久没有休假的奥德也回到了家里，这是里昂第一次在列克斯城过年，家里却只有冷冷清清的三人。
老爷子曾叫里昂一起去过年但是被里昂拒绝了，老爷子一家对里昂已经很照顾了，要是连过年这种全家团圆的日子也要去蹭饭就有点不懂事了。
虽然知道老爷子是好心，真诚的邀请里昂，但里昂还是决定和丽娜奥德一起过年。
这个世界过年和前世不同，过年对这个世界的人来说就如同一个庆典，城主府会下令解除宵禁，所以在饭后在东门的大广场上便会有如同前世庙会一样的集市，甚至有人载歌载舞。而贵族老爷们也会在城主府举办晚宴，对于他们来说，聚会便是一场政治谈判。
相较于贵族，老百姓就简单的多，城内有钱的大户也会和普通人一样参与进来，虽然他们不会亲自到来但总会让仆人们带着酒肉来犒劳一下普通大众的。
列克斯城过年的庆典大概分为三个部分，贫民窟，普通百姓和贵族，东门广场便是普通百姓的聚会场所，贫民窟的人不会过来，贫民窟在城内最西面，中间还隔着贵族区，倒不是说他们过不来，而是他们没有资格过来。
你要是以为在东门聚会就是白吃白喝那可就错了，在东门聚会那是要从家里拿出肉食才能参加的，只不过普通人带的很少而富人却很多而已。
就比如特斯克，参加个聚会和崔斯特一人扛了一只烤猪，是一整只成年烤猪，都不知道他们是怎么烤熟的。
而里昂带的确实一只红烧兔肉，这其实都算多的了，看看邻居家，带过来的也不过就几块牛排啥的。
但就算最便宜的肉食也够贫民窟的一家吃一周饱饭了，更何况他们那面也有城主府给的粮食，对贫民窟的人来说很不错了。
在这个世界，作为普通人一定要记住守规矩，因为你一个人不守规矩连累的可不是你自己一人那么简单而已，你将会连累所有人。
听特斯克说有一年就有一个贫民窟的少年带着自己的妹妹来到了东门，虽然很多人都有恻隐之心想私下里给些吃的，但少年并不领情。
在东门大闹非要让自己的妹妹吃饱肉才行，本来多一个人倒无所谓，但是富人家的仆人却禀告了家主，第二年富人带头拒绝给贫民窟施舍导致那年整个贫民窟都没有额外的食物，由此可见在这个对阶级根深蒂固的世界没有实力的倔犟只会害了自己也害了别人。
