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“对内的发掘，对身体的发掘，是我这条路第二步要做到的，别人能不能如同我这样去激活自身决定了这第一步门槛高不高。”
江宁没有将这一步定为第一步，主要是考虑到他能这般神通，虽得益于自然力的发掘和运用，但基础还是有一个强大体魄作为支持，没有一个强大的体魄，自然力的迸发和运转便没有一个合格的载体。
第一步便是打下炼体或者修炼的底子。
像杨易这样的高手，虽然无法踏上修炼之路，依旧可以败尽各路高手，靠的就是强大的体魄，这样的人自然已经完美完成了第一步。
再者就是像阮乘一般，接触到了灵气，身体也已经变得不再普通，同样也完成了第一步的积累。
人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体。
江宁现在做到的仅仅是将五脏之中的若干部位激活，远远没有达到将全身完全激活的程度。
“第一个境界就叫固身境，意在拥有一个强健的体魄，将自身打造成一个能承受重大压力的载体。”
对这一境界江宁也没有太多可以解释的，他本身就是一个活生生的例子，经过几个月的魔鬼特训，一身体术傍身，对抗黄毛那样的修炼者毫无压力，这样的身体支撑起了体内开发的“大工程”。
至于身体练到什么程度，算是达到固身境的要求，鉴于目前仅仅只有他自己在这条路上，可供参照样本太少，仍需以后样本多了才可以总结出来。
他未打算藏私，他愿意将自己的收获分享出来。
江宁相信天地间那第一位修炼者刚开始也无法知晓炼气境中的炼精化气要到何等程度才算达标。
“唔，第二个境界便叫做醒身境吧，醒，唤醒、激活，身，身体。”
江宁用了一个形象的词将自己目前的状态描述出来，他走在这条路上，正在做的事便是将一个又一个体内的部位一一唤醒激活。
当然，这个唤醒是更深层次的意义，不是简单的让江宁感知到它的存在，它也能反馈出来这么简单。
“醒也有醒悟的意思，和反省的“省”有着异曲同工之处，我现在不也正是对自己体内进行一个自省么，这一境界唤做“省身境”也并无不可。”江宁补充道。
古语云：行有不得，反求诸己。
本意为凡是行为得不到预期的效果，都应该反过来检查自己，自身行为端正了，天下的人自然就会归服。
江宁深有同感，用作自身来说，不管他发现的是不是真相，但当他感到修炼之路存在问题时，他认为这样下去得不到一个应有的效果，他去检查自己，从自身出发去考虑修炼的事情，最终被他寻到一条新路。
江宁继续细化醒身境。
“醒身境最少也应划分为初中后期三段，初段必然是对一些身体内的器官部位进行一些简单的激活，目前我还是处在这一个阶段，到了中期便要更进一步，对一些细微之处进行“醒”，后期应该对这些已经被激活的个体串联起来，产生共鸣。”
“呼！”
江宁呼出一口气，感到自己头大如斗。
“这得是多天才的人才能完成这项事业。”江宁擦掉头上的汗，单单这一段推敲和演算，还未细致的去处理细节之处，便已经让他疲惫不堪。
巨大的脑力消耗，让他甚至宁愿同时对战两三个灰袍道人一样的敌人，也不想去做开山祖师一样的工作了。
没有任何可以借鉴的例子，没有人知道前途如何，没有人知道有无偏差，所有的真相均要靠他摸着石头过河，一步一个脚印地走出来。
幸好，江宁将自己的感悟和实践，已经可以简单的纳入自己构建的一个体系之中，剩下的工作便是不断的试错，不断的修正，不断的添砖加瓦，不断的探索。
当然，若问现在的江宁，下一个境界是什么，那必然是不可能得到答案的，那已经超出了他的能力。
“若将这股力量成为自来力的话。”江宁展开手掌，凝起一阵清风，打着转翻腾。
“那借助灵气进行修炼，便可以称作自然力了。”
江宁，用自己想法和思路，正式将自己的路和修炼之路既区分又联系起来。
“自然力和自来力可以看作是一棵树上开出的两朵花。”江宁又用了这个比喻。
“那以后便称修炼者为自然能力者，像我这种人，叫做自来能力者好了。”
现在的江宁，便是真正的是自来能力者一脉开山祖师！
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