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《八部金刚》和《青城内壮神勇硬气功》这一刚一柔反复锤炼肉体和精气神，辅以全真内丹功夫入水磨般打磨性命双修。
最后配合上自家传承的双手剑法，妥妥的高爆发，高坦度。
早课结束，天色刚刚蒙蒙亮，就在前山的广场上，在初秋的寒风中，扎马站桩，打起了一套刚猛的拳法，直到东方一轮朝阳跳出了地平线，洒落下柔和的阳光，他这才收了功夫。
发劲一抖，如老熊抖虱，又如雄鸡抖羽。
全身立刻筋骨齐鸣，接二连三的炸响，连番迸发，就如甩鞭炮，一路向下退涌。
自颈项开始，一节节脊椎，髋关节，膝关节，踝关节，脚趾各关节，肩颈关节，肘关节，手指关节，全身筋骨，无一不雷鸣鼓动。
一股无形的劲风自周身旋刮开来，将山林的落叶都吹开。
回神散炁的于成龙一时间眉心发胀，满嘴发苦，同时周身的毛孔好像闭合了一样，只感觉到自己的手，脚，身体，都好像气球一样，涨得老大。
然而自己的感觉却是错觉，自己的手脚身体并没有真的鼓起来，只是双腿、手臂、手掌上又传来热麻的感觉，丹田凝炁成丹的炁团开始自己慢慢旋转，疏导血气，疏导硬炁功僵实的气血肌肉……
“师兄，师兄，师爷喊你过去呢。”一名小道童跑来通知于成龙该去拜见自己的师爷去了。
“哎！来了，师弟，这就去！”收势的于成龙收拾一番自己黑色的道袍，向后山走去。
青城山后山的一处不起眼的小道观内。
“师爷，师爷，您找我？”
“小于子来了，来，老夫和你师傅商量过了，决定派你去参加龙虎山的罗天大醮。”须发洁白但神采奕奕的老道士把玩着一部智能手机。
“师爷，可小子我屁本事都没有，我怕去了丢咱们青城山的人，要不您把您的《七星天剑诀》教给我……”于成龙笑嘻嘻的说。
“你在想屁吃，没学会走就想跑了？你爷爷留给你的剑法，是他毕生的心血精华，绝非你想的那么不堪。”老道士也不生气笑眯眯的给他解释。
“要不你正式投入我青城门下，我这剑法也不是不能传你，可这么一来你于家可就要断了香火了。”
“嘿嘿，师爷我也想正式投入咱们青城门下啊，可您知道的，我师傅不收我。”于成龙不好意思的挠挠头。
“怎么？你还真要出家？你小子可不像是能耐得住性子的德行。我看你是想骗老道我的《七星天剑决》吧”老道士一点不敢相信。
“嘿嘿嘿，师爷您果真冰雪聪明，我师傅可能也看出来，把我狠削了一顿，现在背上还有瘀血呐，不信你瞧瞧！”于成龙见被揭穿也不恼，反倒借势要给老道看看自己师傅的恶行。
“哈哈哈，你个臭小子，我就知道你小子一肚子坏水。”老道士被逗的哈哈笑。
“师爷，您看我是来做道士的，术法神通我师傅是一点都不教我，就连八大神咒都不教我。”
“我师傅简直就是就是把我当战士培养，我哪里有一点道士的影子嘛。”于成龙郁闷的坐在椅子上端起茶杯就是一口闷。
“小于子，你师傅这也是为了你好，你自幼习练的剑法过于凶狠毒辣，按理来说，此等凌厉的剑法，应该等你剑术小成后，才方能习练的。”老道士慢慢的安抚着于成龙。
“可你爷爷到时自知自己时日无多，你父亲又早早西去，你爷爷他只能逼你学，他怕自己把一生的心血带到棺材里去啊，更怕你以后无技傍身，任人欺辱。”
于成龙闻言心中也是一片苦涩，看着双手握剑出现的茧子，想起自己自幼习剑炼炁，为的只是得到爷爷的夸赞。
至到爷爷去世时，弥留之际也是希望他将本家的剑法传承下去，发扬光大，继承剑圣的头衔。
自打爷爷仙去以后，自己更是玩命的练剑，一度陷入癫狂，任凭剑气呼啸，刺穿皮肤肌肉，任凭剑光凌厉，寒彻五脏六腑。
为的不只是一个剑圣的头衔，更是为了完成爷爷的遗愿。
“师爷，我当然知道，师傅他老人家一心一意都是为了我好，小子我这次去龙虎山一定不会给咱青城山丢人的。”于成龙拍着胸口满口答应。
但马上又语气一转“不嘛……”
“不过什么？小子《七星天剑决》你就不要想了，不用说是你，就是你师傅也摸到修习这剑诀的门槛……”老道士以为于成龙还不死心，气呼呼的说。
“师爷！师爷！您误会了！”于成龙赶忙解释道。
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