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周东在万灵树下修炼，丝丝灵气入体，汇入丹田，集成水滴滴入小河内，小河内的水渗入沙海，在丹田上方形成雾气，和周东吸纳的灵气汇集变成雨滴，滴入小河，往复循环。
经过黑气的洗礼，周东的八脉又粗大了几分，现在周东三脉境的全部内力无需再纳入丹田，阴跷脉、阳跷脉、阴维脉三脉就把周东全部的内力容纳在内，此时他的丹田内已经无一丝内力，内力全都蓄力在已开的三脉中，不断运转，“突破了，三脉境大成了。”把内力消耗干净后，兹生出另一种力量改造身体，随着内力慢慢的恢复，内力已经比原来深厚许多，成功迈入三脉大成。
“这黑气带来的好处还真不少，现在才是天引经介绍的无需蓄力于丹田啊，没想到我现在竟然回到了起点。”周东思索，现在发动擒龙手可能会更快，威力更大。周东不再去想灵力在他体内有什么用，黑气又是怎么来的，目前为止只有好处，何必管它那么多呢。
半月一晃而过，大黑牛已经痊愈，在万灵岛上乱窜，小山猫更爱玩，像个不懂事的孩子，对什么都好奇，成功吸引了万灵树下修炼的弟子们，他们见小山猫可爱，都会摸摸它的头，给它些吃的，让小山猫十分享受。
“我楚家的英杰竟被人杀了，还是一个三脉境的小子，决不能放过他，让三弟去仙影学院，把那个叫什么周东的给抓回来，我要亲自处决他，为子腾报仇。”说话正是楚子腾口中的叔叔楚风，此人一身黑袍，大方脸络腮胡，蓬乱的头发齐肩，身材高大，整个人的气势不怒自威，让人敬而远之。
“是！”下人领命而去。
周东和大黑牛小山猫回到住处修整了一番，在大黑牛的软磨硬泡下，把学习擒龙手的要诀交给了大黑牛，大黑牛都累到吐血也没学会擒龙手，转而当起了师傅，去教小山猫仙影步了。
日子过得很快，已经快到了各大学院新弟子友谊赛的日子了，今日是出发的日子，院长书房外聚满了人，都是此次参加友谊赛的人员，周东也在其中，他作为后备人员倒是不需要担心什么，只等着出发。
“这次各大学院之间的友谊赛只允许新弟子参赛，你们都是
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学院看重的弟子，拿了第一名你们都有丰厚的奖励，若是表现不好，看我怎么收拾你们！此次由莫长老和米长老护送你们，友谊赛场地在无极学院，期待你们的表现，出发吧。”
去参赛的弟子算周东在内共有一十二人，他们都是新收弟子的佼佼者，有着几分傲气，无比期待着此次的友谊赛，学院还为出行的弟子们准备了三脉境的野马代步，野马擅长远行，为学院弟子们出行提供了方便。
“无极学院位于东大陆北边，咱们这次需要十日的时间，从这里出发向北，绕过元文山脉，途经夏明城，大约一日行程便能到无极学院了，出门在外要注意安全，这几日我们十四人轮流守夜，以备不测。”米长老给众弟子介绍着行程。
“出发！”野马哒哒而去，速度极快，让学院的弟子们好生羡慕，都想养一匹自己的野马。秋红燕和灵雀也在队伍中，她俩骑乘一匹马，靠近骑着大黑牛的周东，“喂，周东，你可认识她？”
周东转头，是秋红燕在问他，身穿黄衣衫的女子向他微微一笑，轻轻地说：“周东，好久不见！”黄衣女子正是灵雀。
“你是？”周东并没见过这名黄衣女子，有些疑惑。
“你看，还记得它吗？”灵雀从怀里拿出小木鸟，上边雕刻着有缘再见！
“是你？在苍迷森林...”周东没有说完，脑海中响起了灵雀的传音，“我是那只受伤的小黄鸟，多谢你当初的救命之恩，我已能化形，请公子不要泄露我的身份。”
“原来是你啊，我记起来了，好久不见。”周东假装恍然，笑着对灵雀说道。
“哼，你俩可是把我害惨了啊，我还没有输的记录呢，家里边听说我在学院输了，好一顿训斥，周东你说，怎么赔偿我的精神损失？”
