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在超脑感知下，这全真心法运转之间，不到半个时辰，他既孕养出来了属于自己的第一缕内气！
这第一缕内气孕养之后，缓缓按照全真心法行走，又是配合与他全真剑法，在逐渐壮大。
全真教的武功，讲究动静合一，修炼这全真剑法的妙处在于全真剑法和全真内功心法相合才是真正的《全真大道歌》，这是走的导引的路子！
这种修炼方法可谓高明，只要练剑就能一定程度上修炼内功，走的是剑法和内功相合，动功导引内外兼修的路子，练剑的同时就能够修炼内功。
这一次是重修，以往他感知不到的变化，都涌现与他的心头。
比如是按照心法运转，如何的孕养出来了第一缕内气等，以及后续的壮大内气，都涌上心头。
他这是追求与内功本源，直溯进化的源头！
仿佛在内气诞生之余，运转与自己周身之时，他体内的细胞活跃，在汲取内气中的养料！
这就是炼气长生的道理么？
炼精化气！
他体内吞下了许多的补药，加上了自己的根基强大，初次修持，就凝练出来了三十余缕内气，就是停止了下来了，他知道过犹不及的道理！
而且他更加需要解析这里面道理，三十余氯与他体内周转之时，他暂时停顿下来了，由于他的驾熟就轻，加上就是他废功，体内打通的经脉又是没有完全封锁，在他剑法运转，配合内气升腾之间，以三十余缕内气量，尽然就打通了手中的经脉，让出剑的速度快捷了许多，加上他又是打通了脚上的经脉，行走之间，都是按照天罡步法，这是北斗七星阵的基础。
“定阳针！”
李亦奇一收手，一套全真剑法练完了，收敛了自己的劲力，又是呼出来了一口浊气，像是一股白气从他嘴里溢出来，经久不息，这一口内息，真的是十分悠长啊，“呼，这全真心法，果然是妙不可言啊，我从藏经阁中，观摩了一些武学典籍，知道这世间武学的修炼，不外是炼精化气，炼气化神，炼神化虚，炼虚合道……这精一般乃是指的是身体中的元精，以及食物中的水谷之精，可是全真教别出心裁，除却炼化这元精与水谷之精之外，还在冥冥之中呼吸之间，引动得了一丝丝的天地元气，纳入自己周身，方便与炼气……”
道家认为，天地万物，皆为气所化。
人的元精主要是从日常的食物中来摄取，而这些食物也皆是气所化。还有药材也是气所化，比如有形容那种百年难道一见的灵药，常说是“采天地之灵气，吸日月之精华”而生，由此可见。
既然天地万物，一切皆是气所化，为何不能直接吸收炼化天地元气？
这可比通过食物、药物来补充体内元精更加直接，还省了一道步骤。但要如何才能直接吸收炼化天地元气，这却又是一道难题。
而全真教的全真心法，倒是解决了这个难题，全真教创教祖师王重阳，乃是天纵奇才，通过研读道家典籍，发现了通过呼吸够直接吸收天地灵气的方法又是加以转专研之后，从而创出了全真心法的独特呼吸吐纳之法，可以把每次呼吸所吸收入体内的天地元气提高到一，全真教的弟子，通过这套独特的呼吸吐纳之法便可以恢复补充消耗的元精，这是让修炼全真心法，能得长寿，尤其是经过了王重阳达到巅峰之后，高屋建瓴，加以改变，修订成为了这一门正统的修炼方法！
无怪乎是有着——食水者善游能寒，食土者无心而慧，食木者多力而，食草者善走而愚，食叶者有丝而蛾，食肉者勇敢而悍，食气者神明而寿，食谷者知慧而夭。不食者不死而神。
而全真内功，无疑是十分玄妙不过！
据说，日后武当派都得到了一部分属于全真的内功，当然还有后续的——华山派，它们皆是在全真破灭之后，分支流传下去的！
武当派得到了全真龙门派丘处机一脉的传承，而华山派则是得到了太古子郝大通的在传承，这后世可以称之为六大门派之中的佼佼者，皆是有着全真教功法影响，可想而知全真内功的影响深远，以及奥妙无双！
有利有弊，全真心法，秉承了玄门内功的特点，虽然十分稳定，只要不是急功近利，就绝对没有走火入魔的风险。按部就班的修炼，火候到了，自然内功大成威力无比；但同时它又有玄门武功的一个非常明显的缺点——慢。
玄门内功多是如此，讲究厚积薄发，前期缓慢后期则成就非凡，比如是周伯通，越是修炼到了最后，成就就更高！
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