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这本书主要记载了查克拉的提炼，还有基本的三身术，即分身术，替身术还有变身术，还有就是释放忍术时，所需结的十二个印。其他的东西倒是没有了，不过虽然只是有这些东西，但是在这个时代，创造出这本书还是让这本书本来的拥有着在木叶有了一定的声望，当然，这些并不是夜吹雪需要在意的。
现在夜吹雪比较在意的就是，如何提炼的自己的查克拉了。虽然已经感觉到自己的身体十分的疲惫，但是夜吹雪可不敢就这样的休息。再寻找了一段时间，直到找到一个对于现在的自己感觉还算可以的树洞的时候，夜吹雪也准备以睡觉来结束自己的一天。毕竟今天也实在是太累了，而且是穿越到这个世界的第一天，夜吹雪还是准备休息好了之后才开始第二天的修炼，毕竟提炼查克拉，那是一件多么兴奋的一件事啊！
感觉到了阳光照耀在了自己的身上，已经不知道自己睡了多久的夜吹雪睁开了自己的眼睛。这是自己穿越到这个世界的第二天，而且可能是自己成为忍者的一天，夜吹雪也想让自己有个新的精神面貌来度过这一天。
暂时夜吹雪是把这个树洞当成自己的家，所以夜吹雪也准备把自己的树洞好好的弄一下，把自己的家好好的装修一下，这样才能对得起自己么。打开了一袋压缩饼干，再接下来就是寻找一些水源，喝点水，夜吹雪首先准备为自己以后如何活下去做一些基础的东西。
“运气还不错，没想到离家这么近就有一条小溪，老天还真是照顾我啊！”在如此艰难的环境下，夜吹雪只要遇到一点点对自己有利的事儿就不免感概一下，一方便是因为没有人和自己说话，怕自己变成哑巴，另一方面是为了让自己的心情更好一些。
盘坐在自己的树洞中，调整好自己的状态，夜吹雪开始了自己的第一次提炼查克拉。查克拉是在忍者世界中不可缺少的东西，没有查克拉就不能成为忍者几乎就是定律。就算是原著中的小李不能使用任何的忍术，但是谁敢说小李没有查克拉呢？
而在那本基础忍术的书中讲解，查克拉是自身的精神能量与身体能量所结合的能量来源。这么说可能让人摸不到头脑，但是按夜吹雪的理解来说就是自己身体内的能量，查克拉只是一种说话，就如龙珠中的气，中国古代的内功是一样。
两世为人，让夜吹雪本来那承认的灵魂穿越到了这个世界中，所以夜吹雪这具身体天才的地方无非就是精神能量了。一个本来四岁的孩子拥有一个二十几岁人的精神能量，这也是一开始夜吹雪为什么不能动的原因，因为这股能量需要融合。
当融合到一起之后，量变产生了质变，助夜吹雪这本来平凡的身体变成了一种天才的体格。想象一下吧，一个人可能活到三十几岁的时候，精神能量就不在增长。而一个人到四十岁的时候，精神能量不在增长的同时，身体在衰老，也就是身体能量在减退。
这也是一个忍者的巅峰为什么是在三十岁到四十岁之间的问题，想象一下精神能量不再增长，身体能量开始倒退。而查克拉是两者结合的产物，缺一不少，所以查克拉量到四十岁以后也会处于下滑的阶段，也是忍者从巅峰开始下坡的原因。
书归正传，因为主角的精神能量远超常人，所以提炼查克拉简直就是轻而易举的事儿，甚至第一次提炼的查克拉都精纯的无与伦比。要知道这一次提炼查克拉对于一个忍者来说是十分重要的，万丈高楼平地起，永远都是基础最重要。
让那股精纯的查克拉在自己身体的经脉中行动一周，夜吹雪感觉意犹未尽。继续指挥着那股查克拉在自己的身体中运行，知道第九周的时候，夜吹雪才感觉有些吃力，慢慢的将查克拉归到丹田，然后慢慢的睁开了自己的眼睛。
“成功了，这就是我成为忍者的第一步！”握紧了自己的拳头，感觉着自己身体内的查克拉，夜吹雪的眼神中，满是希望！
