俺打的去埃及提示您：看后求收藏（顶点小说网www.bjzfgjj.cc），接着再看更方便。
“右转。”坐在前排的夏柚，做了个口型。
对对，程锦之记起来了。上体要右转45度，右手收至腰间，掌心朝上，左手自腰间向下、向后、向上，经头向右下盖按，屈腕横掌于右肩内侧，手心斜向前下。这套基本动作练了很长时间，吴译老师当时为了让她的出招有力量，在她身上绑满了铅块。
一旦记起来，身体就不由自主地动了起来。
“起跳旋风。”
程锦之吸了一口气做好了预备姿势，武术教室比较大，她跳了一步，抡臂，踏跳，转体，里合腿。
“再翻。”
程锦之翻得很轻松，大概是身体还很年轻。当初她学武术动作的时候，已经三十好几了，身上的协调能力和柔韧性都不行了。
“三翻。”
说到三翻的时候，班上戏谑的目光开始变得惊讶起来。天啦，程锦之居然翻得起来。
“上步搂手马步击掌。”吴译的声音开始带了点笑意。他上课向来是严肃的，难得看他脸上有笑容。
“苟羽，拆手。”吴译又看了一眼边上的苟羽。
苟羽便上前，开始拆程锦之的掌。
“对盘。”吴译似乎想让她们俩打一套组合动作。
对了几招，苟羽便脱节拍了，被程锦之扣住了后颈。
“老师！你这套动作还没教！”苟羽扭头看吴译，气喘吁吁地说着。
“收了吧。”吴译看了一眼程锦之。
坐在前排的夏柚，已经被程锦之的动作弄懵了。她拍了拍手心，接着班上起哄鼓起了掌。“我去，程锦之深藏不露啊你。”
吴译拍了拍讲台。“上下脱节，转体角度不够，动作不协调，处处都是破绽。谁再敢起哄，谁就上来。”
吴译的话音刚落，大家就立马安静了。
“程锦之，你回去多做不加腿法的转体360°的‘翻身跳’练习，提高身体的旋转能力。”吴译说道。
“老师我呢？”苟羽指了指自己。
“你等下下课去练功房站桩，桩功太差了，一看练习课就没少躲懒，还好意思问我。”
今天太倒霉了，忌程锦之。苟羽站桩站到三更半夜，被室友抬回寝室，在自己的日记本上如是写道。
容姒这几天军训，程锦之见烈日当头，便举着自己小洋伞，踱着小碎步去看热闹了。我给你请假叫你不让，有你好受的。并且，程锦之还带着照相机，影后“黑炭”的样子，值得纪念。
只是程锦之一进训练场，便见到容姒站在树荫底下训练新兵。
什么鬼？容姒不是新生吗？
程锦之过来的时候，就引起了小轰动，到了容姒的班级，正在训练的新兵有点窃窃私语，还偷偷瞄程锦之。
“容姒。”程锦之来到了容姒的跟前，声音拖了一下显得格外腻歪。她要看看死孩子黑成什么样了。
容姒早就见到程锦之了，跟花蝴蝶似的。见班上的同学偷瞄，容姒拧了拧眉。“全体都有，向后转。”
作者有话要说： 容姒：瞅什么瞅，不许瞅我媳妇哼Ծ‸Ծ
程锦之：(=・w・=)咦？
写手： ⁄(⁄ ⁄·⁄w⁄·⁄ ⁄)⁄我是你们可爱的日更君，求收藏求评论求灌溉~
————————————
感谢~
三肆扔了1个地雷 投掷时间:2016-08-13 10:11:31
好想吃各种丸子扔了1个地雷 投掷时间:2016-08-13 08:27:11
筐扔了1个地雷 投掷时间:2016-08-13 00:38:27
秦寒扔了1个地雷 投掷时间:2016-08-12 22:04:19
new扔了1个地雷 投掷时间:2016-08-12 17:31:13
aries扔了1个地雷 投掷时间:2016-08-12 03:54:20
筐扔了1个地雷 投掷时间:2016-08-12 00:39:21
性别不同不恋爱扔了1个地雷 投掷时间:2016-08-12 00:17:05
陌陌最高冷攻不解释t^扔了1个地雷 投掷时间:2016-08-12 00:09:29
天才一秒记住本站地址：www.lewenwu.cc。乐文小说网手机版阅读网址：m.lewenwu.cc
