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腕力一族圣山，胖丁正站在广场中央的空地上，深情的吟唱着歌声，整个人沉浸在歌声的世界里。
四周已经倒下一大片神奇宝贝，只有两只勇吉拉、火恐龙、比比鸟、皮卡丘、哈克龙、豪力、千年鬼斯、太阳伊布这九只神奇宝贝还在苦苦支撑，就连铁哑铃这样的机械类神奇宝贝都被歌声放倒了。
过了一阵子之后，就连这九只神奇宝贝都扛不住了，一个个都迷迷糊糊的昏睡过去。至于萧乾，实力毕竟还是差了一些，很早之前就已经睡着了，此时正躺在娜姿怀中，睡得可香了。
等到胖丁一曲唱完，只剩下娜姿和老怪力还在那里静静欣赏，他们都是神兽级别的存在，胖丁的歌声还放不倒他们两个。
萧乾慢慢睁开眼睛，发现果然又被涂抹了一脸，虽然萧乾是胖丁的主人，但是胖丁可一点也不给面子，听牠唱歌的时候竟然睡着，怎么可能不留下一点记号。
萧乾苦笑一声，随后赶紧将脸上清洗干净，这已经不是第一次被胖丁放倒了，老怪力和娜姿也懒得再取笑了，反正已经习惯了。
之所以一直听胖丁唱歌，并非萧乾有受虐倾向，一开始只是为了训练抵抗异常状态的能力。比如说巴大蝶的催眠粉、麻痹粉，以及皮卡丘的电击麻痹之类的异常状态，可以通过不断承受产生抵抗能力，只要体质和意志足够强大，绝对没有问题。
只是在特训的过程当中，萧乾发现胖丁的歌声对人很有好处，可以让人轻易进入深度睡眠的层次，能够有效缓解训练疲劳，身体恢复能力明显得到提高，训练效率因此大大增强。
而且还有更加了不得的效果，每次抵抗胖丁的歌声之后，萧乾的精神力都能得到淬炼，意志力更是提升不少，超能力也因此大大增强。
因此虽然每次都被胖丁放倒在地，每次醒来更是被涂抹了一脸，但是萧乾却乐此不疲，每天三次从不断绝。神奇宝贝们也是同样的效果，小火龙牠们几个的提升尤为显著，就连娜姿和老怪力都表示有一定的加成效果。
萧乾赶紧将气呼呼的胖丁安抚好，抱在怀中好好疼爱，真是捡到宝了，这样的宝贝都被自己捡到，果然还是跟着主角有肉吃。
虽然只睡了半个小时，但是萧乾和神奇宝贝们却感到神清气爽，这可是深度睡眠，每天只要进行一个小时的深度睡眠，就足够恢复所有的精力了。
为了让训练效率达到最大，萧乾每隔八个小时就要听胖丁一次歌唱，因此长期处于精力充沛的状态，训练效率自然大大增加。
恢复精力之后，萧乾再次准备投入训练当中，训练贵在持之以恒，神奇宝贝世界环境特殊，训练效果极其突出，每一分每一秒都极其珍惜，不能有丝毫浪费。
不过每天进行如此枯燥的训练，休息时间和睡觉时间，加起来都不到四个小时。这不论是对人还是对神奇宝贝来说，都是一件相当困难的事情。
可能一天两天能够坚持，但是时间长了，难免会感到枯燥。就算有胖丁的歌声，可以抚平内心的浮躁，这也不是一件简单的事情。修行贵在持之以恒，这才是萧乾和神奇宝贝们，能够取得如此巨大成果的原因。
萧乾先做了一组体能特训，举着上吨重的巨大岩石，当作杠铃一样挺举把玩。经过半个小时的热身之后，萧乾身上微微冒汗，开始准备下一步训练。
这时一阵铃声响起，萧乾没有停止，直到将整套动作做完，这才将巨大岩石放下，从兜里掏出一台手机。
