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张兵昨晚睡得特别香，第二天醒来后精神非常好，于是现在起床的第一件事就是重新开始他的肉体修炼，因为他的星力修为如果没有机缘现阶段是很难有所精进的，倒是练体方面还有很多方面需要重新修炼。
现在他脑海里的雷元锻体法已经因为他突破星将再加上吞食了雷菱虚果以晋级到霸体四阶的初期阶段，中间跨度太大，所以他现在还难以真正发挥着修体修士的实力，接下来他打算先将八极拳的‘降龙’还有‘伏虎’领悟它的大势，其他的五势他并不打算再修炼，贪多不烂这个道理他还是很清楚的。
而且伏虎和降龙二势他也领悟的差不多了，毕竟有金吼狮和白墨做引子，现在张兵对于降龙和伏虎二势已经有了更深一步的了解，想必只要勤加练习，肯定会有所收获。
雷元锻体法第四层需要果然如张兵所料，现在需要五品雷属性的兽丹辅助修炼，还有第二种方法更简单有效，而且只要只一次就可以直接修炼到圆满霸体四阶，就是直接挨天雷劈一次，天雷中蕴含的雷属性能力绝对是最精纯而且炼体效果最佳。
当然张兵如果真要去尝试第二个办法，那他肯定会被劈的连渣都不剩。功法上也提示霸刑族的族人轻易不得尝试，除非拥有五品星果绝雷果辅助，才可以尝试。
反正张兵记住了这星果的名字，以后进入圣宗再看看能不能寻到此物，他先在湖面上用自己掌握的三势打了几遍八极拳的招式，当他用‘熊蹲’之势的时候，周围的湖水演变成一头巨熊将他全部包围在内，随着他的招式直立，外人看来就像一头巨熊正在演练拳法，威力十足。
可是用降龙和伏虎二势的时候，他只能看到自己的手脚上有湖水形成的龙虎二兽的头部，并不能形成一头巨龙或者巨虎将他包裹。
既然他已经掌握了其型，那么将这两势练到熊蹲的程度那也是迟早的事。
张兵现在也不急，反正还有两年多的时间，圣宗选拔才会开始，而且从珍珠姐口中他也了解到实力达到星将，晋级是肯定的，不过为了进入圣宗后成为人皇的徒弟，他还是必须取得一个好名词。
拳法练完后，张兵就回到自己的别院，打算继续修炼星力的功法，白玲玲和火银双同样早早的去各自的修炼场所修炼去了。只剩下张兵一人在双玲湖修炼。
“凌燕也不知道你现在怎么样了，放心我一定会找到你，最后再教训那个女人一顿，让你永远陪在我的身边，现在我已经初步有实力可以保护你。”
火都宗自从出张兵突破至星将后，再加上有一头蛟龙坐镇，每年都能收到不少优秀弟子，当然肯定不会像张兵这么变态，不过还是有不少弟子有突破到星将的希望，而张兵就是火都宗的传奇，是每一位火都宗弟子的偶像甚至信仰。
整个火都宗没有任何人胆敢诋毁张兵一句脏话，只要被听到就算是其他弟子的唾沫水都能把他淹死，最近两年多的时间里，张兵和两位娇妻除了偶尔的造人时间外，其他时间都在修炼，张兵是为了参加圣宗选拔，而他的两位娇妻则是为了早点突破至星将，然后保持青春永驻。
距离一年一度的圣宗选拔只有一个月的时间了，这两年张兵每天都会在湖面上练习八极拳甚至为了早点适应暴涨的肉体力量，他在湖底投入了两块巨石，用来在湖底做深蹲锤炼体魄。
三种大势张兵已经融会贯通，可以来回切换八极拳势，忽龙忽虎又成熊，八大杀招的任何一招他都可以随意切换成任意形态，每天他在湖面上练习的时候，湖水也是被他折腾的够呛，一会儿变成龙，一会儿又变成熊。
当然这些情景也只有他的两位娇妻看到过，纷纷赞扬张兵的拳法好好看，可是她们并不知道在这华丽的拳法下，暗藏着滔天的威势以及爆发力。
“夫君，还有一个月你就要去参加圣宗选拔了，这段时间你可要好好陪陪我和玲玲”火银双温柔的替张兵擦着额头的汗水道。
“这个当然，就算银双你不说，我也打算剩下的一个月时间好好陪陪你们，顺便陪你们去其他的星球走走散散心。”
“太好了，终于可以去别的星球见识一下，师弟我早就想去别的星球看看它们的风景，不过我怕耽误夫君的修炼时间，一直不好意思提。”白玲玲一脸兴奋的道。
张兵将自己要带火银双和白玲玲去其他星球游玩的事情，跟师傅和珍珠姐招呼了一声，他们也全部都非常赞同，适当的放松其实对修炼也是非常有帮助的。
中等星球水枭星上，七品宗门落冰谷内，被张兵朝思暮想的女人此刻却躺在另外一个男人的身下呻吟。
事后赵凌燕整躺在司徒浩的胸膛上，两人正在说着悄悄话。
“夫君，圣宗选拨马上就要开始了，不知道夫君这次有没有信心能够进入选拔的前十吗？”
“凌燕，你夫君的实力你还不清楚吗？不管是对内还是对外我可都是天赋异禀。”说完又开始对着自己爱妻使坏。
