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羞愧是一个人的本能。这个东西，它和我上一课讲得道理有很大的关系。真正地反省过后，人的心中才会自然而然地涌上“羞愧”这种情感。然后，这种情感会带你去“弥补”、“惩罚”所以，这种东西也万分重要，它就像导航仪，引导你接下来该做的事情。
羞愧也是跟上面的道理一样——要发自内心的做。
每次当你不小心犯了一个错误的时候，也许父母会因此责怪你。你又会心生委屈，和父母顶嘴。这个是我们本能的反应。但是，如果一犯了错，不去掩盖，而是先和受伤害的人道歉。这样，你就算有了简单的羞愧之心了。
不过，这只是一个好的开始。
同学，你有没有一次成绩考得很差，然后十分气馁，不敢告诉家长。甚至希望永远都不去面对这一事实？其实，成绩并不能说明什么。最重要的是你这次考试的态度。如果因为你的态度不端正而考砸了。那实在是不应该，也很可惜。如果是因为试卷的难度和你的水平有差异而考得不好。那并不怪你，但是你要想想该怎样提高自己的水平和认知态度了。相信这样会让你的下一次考试更加有把握，因为有了态度和能力！
就拿考试考得不好来说吧。请在心底告诉自己你看到试卷的第一眼有什么想法——
a 唉，怎么这么糟糕。看来回家要挨骂了。
b 怎么回事？我明明感觉不错的，怎么还是考砸了！
c 结果还是这个样子，本来心里就没有底的。真的不出所料。
d 完蛋了！我的成绩怎么这么差，我以后该怎么办呀。不行，下一次不能再这样了。
我来给你分析一下这四个选项吧。
a 说明你很害怕父母的责骂，而考试也是为了父母而考的。所以，你学习的态度还需要端正。记住：为自己学习！
b 你是自我感觉良好的一种，可能有些平常你会做的题目，因为态度，在试卷上反映出来了不良好的效果。
c 你是出于不信任自己的能力的一种，也许你平常的成绩就是这个水平，但只不过又跌了几个档次让你小小的失望了。
d 这是最符合我们这一课的一种态度。这种就说明他尽力了，不过能力有限。你可以仔细看看这段话，他的想法明显比前三种上了一个层次，想到了以后该怎么办。其实，这就是比较深入的羞愧了。
而真正的羞愧呢？
它不是哭泣，不是逃避；不是坚强，不是冷漠；不是
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