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颜九生盘腿坐在了那蒲团之上，心神沉静了下来，慢慢的开始感悟这天地，尝试着用自己的意识去与天地沟通，并试着融入其中。
慢慢的，他好像听到了蚂蚁搬运食物的声音，好像感受到了小草钻出草地的喜悦，好像看到了蜻蜓点过水面泛起的层层波纹，一股清气不断的冲击着他的精门。
“哥哥，该去练功了~”张灵在一旁提醒了颜九生一句。只见在那片武道场中，松阳子已经站在了那场子的正中央。大理石铺成的地面，经过了岁月的雕琢，在上面留下了属于时间的独特纹路。
颜九生等四人站成了一排，在那阳光下，影子显得十分整齐。“今天我要教你们一套拳法，旨在是舒筋强体。你们要好好学，好好做。不可东张西望，偷懒打盹！”
“打开精门会让你的身体获得大量的强化，但如果我们的身体太过虚弱，就会有崩溃的危险。虚不受补这个道理我想你们应该懂吧？”
“所以你们必须要加强体能锻炼。好了，啰嗦了这么多。就是希望你们能够尽快突破化精期。”第一式——熊形。
松阳子后背弓起，双臂微取，两脚微垫。看起来就像一只站起来的熊一样。鹤形！虎形！龟形！鹿形！
松阳子为他们示范了一遍，然后监督着他们做了一遍。“好了，就按照这个做，今天先打一下午的五形拳。”
太阳顶在了众人的头顶之上，现在的他们一点也不觉得温暖，而是让人难耐的酷热。众人的汗水都沿着脖颈流了下来，只有颜九生却滴汗未出。
照在他身上的热量仿佛被他吸收了一般，他越打反而感觉越精神了。其余三人已经累得不行了。能文最先败下阵来，然后是能武。
这个小胖子一屁股坐在了那大理石的地上。“哎哟~我的屁股。”殊不知这地面经过太阳炙烤已经变得灼热不堪了。
“师傅，你下次能不能选个阴凉地啊。”小胖子一边埋怨的说着，一边揉了揉屁股。“你看你，什么都能吃，就是不能吃苦。你看看人家一个姑娘都比你能吃苦。”松阳子敲了敲能武的头。
张灵此刻的眼睛已经被汗水遮住了视线，但他能感受到自己的哥哥还在不断的练习着。“我不能再成为他的累赘了，我要变强，我要变强！”
一股不屈的意念支撑着他，让他孜孜不倦练习着每一个动作。或许是察觉到了妹妹的异样，颜九生停止了练习。“你没事吧？”他转过头问到了张灵。
“没~没事。”两眼一黑，张灵昏倒
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