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经过一段时间的跋涉，瞑老带着元沧终于在山林中找到一个适合修炼武技的小山谷。山谷中有一处瀑布，水流从断崖上倾泻而下，砸在谷底的岩石上，隆隆作响。瀑布正下方的位置，由于水流长年的冲刷，形成一个不深的水潭。
水潭正中的位置，元沧裸着上身，承受着瀑布水流的冲击。武者引气之前要淬炼身体，是为了承受元气的冲击。现在为了修习武技，依然还要先淬炼身体。强大的水流冲击下，体内的元气加速流动，为了对抗外界压力，肉体快速吸收元气，肉身强度快速增强。
毕竟是第一次进行这种训练，才半天的时间过去，元沧体内的元气差不多就消耗殆尽了，没有了元气的支持，存粹的肉体力量无法抵抗水压，噗通一声，摔倒在水潭里。
费了九牛二虎之力，好不容易从水潭中爬出来，全身各处都散发着极度的虚弱感，被水冲击过的皮肤红彤彤的火辣辣的疼。强行摆出修炼的姿势，随着元气的恢复，力量一点一点的恢复，皮肤的红肿也渐渐消散。
周而复始，承受了近十天瀑布的冲击，加上元气的支持，元沧的身体素质有了很大的提高，总算达到了瞑老的要求。
“和元气功法类似，越高级的武技威力也就越发强大，同时也意味着修炼的难度和要求的提高。现在距离初试不到三十天，考虑到对你实力的提升和修行的难度，我决定传授给你灵品初级的武技——碎玉劲。”
接过瞑老手中的碎玉劲玉简，阅读着其中的信息：碎玉劲，灵品初级武技，凝元化劲，内劲通流，力匹千钧，裂石催玉。
“这碎玉劲既可以说是一种武技，也可以说是一种运用力量的方法。对于初入武道的你来说，正合适。甚至以后你修习了其他的武技，也可以将这种方法融入进去，增强威力。”
小山谷中的一颗铁杉树下，元沧双手握拳，元气在拳头上凝聚，像玉石一般通透明亮，一拳又一拳，重重地轰击在粗壮的树干上，碰碰碰的声音不绝于耳。
虽然碎玉劲的修习说起来很简单，把元气在拳头上凝聚到极限，拳劲内敛，然后出拳，把内敛的拳劲传入目标，劲气爆发达到杀伤目标的效果。但是光是凝聚元气就需要集中十二分精神，稍有不慎元气就会散开，更不要说还要随时注意目标，攻击目标的特定部位。
再加上铁杉树树质坚韧，劲气击打的时候若是不能完全把力量传导给对方，劲气提前爆发，爆发的劲气击打在树干的表面，反弹回来，不用说伤敌，自己反而会因此受伤。
砰砰砰砰，小小的山谷中，拳头击打在树干上的闷响声越来越沉闷，表明少年对力量的控制越发的顺手起来，可元气的凝聚对心神的消耗非常快，没有多久，元气就无法完全凝聚了，爆发的气劲不断的反弹回来，激荡在双拳上，使少年发出一声声痛苦的哼声。
为了不在修炼中受到严重的伤势，每当少年无法凝聚元气的时候就会停下来，稍事休息，恢复消耗的元气，放松心神，把瞑老采来的草药捣碎敷在受伤的双手上。休息完毕后继续重复击打树干，以求能够尽快的适应在出拳时保证元气凝聚的状态。
瞑老说的没错，武技的修炼不同于其他，没有任何捷径可以走，必须日复一日的反复锻炼，身体力行，让自己的身体适应记住武技释放时的状态，以期提早掌握新的武技。
