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第三天，叶岚风起了一个大早换了身轻装，来到校场拿起校场训练用的石锤开始锻炼比例。突然他发现校场上有个人已经在负重跑了，看那一身汗的模样感觉应该跑了一段时间了。
“谁啊这是，我以为我决心努力了，就应该很勤奋了，没想到有比我来的还早的”
集合，叶黑虎吹了集合哨，一堆12岁左后的小孩按高低个站成一排，很是默契。叶岚风蹑手蹑脚的不知道该站在哪里，毕竟跟谁都不认识，唯一认识的那个早起负重跑的还是昨天揍过他的张小猴。一个有着26岁灵魂的12岁小孩，破天荒的觉得十分尴尬。
叶黑虎看着叶岚风，面无表情的说道：“新来的站在张小猴旁边，赶快入列”
叶岚风如获大赦，迅速入列，“让让让让，让个位置，新来的麻烦多照顾哈”
“你就这么没脸没皮吗？”张小猴斜眼从嘴里挤出声音来。
叶岚风心想看在你比我勤奋的份上，本少爷不跟你计较。向叶黑虎大声问道，“教官今天学什么？”
叶黑虎“今天给你们讲讲咱们修炼的基础——定身四则，塑神三法。”
定身四则包括生精搏神往魂入魄塑神三法包括任心处意存志
你们都知道人能变得强大可以去狩猎野兽，是因为我们懂得去训练我们与生俱来的气。
谁来告诉我气怎么来的？
张小猴向前一步大声说道“报告教官，人从生下来就有先天之气。随着人的慢慢长大，吃饭得来的水谷之精气，与呼吸得来的自然之清气在胸中相合成为宗气，也称为后天之气。后天之气和先天之气相互融合，促进人体气生化，增长”
“很好，那么人怎么因为气而变强的？”叶黑虎继续问道
“报告教官，气有两种运用：一种是阳劲一种是阴技。阳劲通过把气灌注到人的肌肉，筋脉，皮肤，内脏甚至血液从来强化人各个器官的生理功能从而增加攻击性。阴技是用特殊的训练办法，把气打出去，对人或者物体造成伤害”
叶岚风一脸白痴的听着新接手的知识，突然问道：“教官，昨天你打我的那一掌没有对我造成伤害，反而我感觉像是风吹过来一样，这是怎么回事？”
叶黑虎：“那是因为每个人生来气都带有一种属性。只不过没有激发罢了。气有五种属性”
木属性，日曲直，特点是生发，畅达
火属性，日炎上，特点是升腾，燥裂
土属性，日盾庇，特点是坚毅，厚重
雷属性，日从革，特点是肃杀，革新
风属性，日轻烈，特点是轻灵，暴烈
昨天打你的那一掌我用的是风属性阴技，控制了气量改变了作用当然不会伤到你。
“教官阳劲运用的气可以有属性么？“张小猴急切的问道
“当然可以了，阳劲，阴技根本上还是对气的运用，由于本身气带有属性，那么阳劲和阴技使用出来也会有不同的效果。这种效果就是人的不同的能力。以后你们与人对战，如果提前知道了敌人的能力，那么事半功倍。”
