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叶岚风开始入静运气，他把自己吸入的清气与水谷精气在膻中穴相合成为了宗气，并且开始一点一点把宗气向下放，进入腹腔然后是盆腔，这样可以容纳更多的宗气。他成功了，他的想法是正确的，宗气是可以下放的。于是他生成了相当于之前两倍的气。
美滋滋啊，当他正在幻想自己绝世强者的画面，谁让他有成为强者的基础呢？我的气可是别人的二倍啊~我怕谁。
叶黑虎看着洋洋得意的叶岚风，诧异到。今天这一小时运积的气却是昨天运积两小时气的二倍。怎么做到的？是小黑链的用途么？
叶黑虎叫醒了正在入静运气的两人。并且说道，“我现在教你们定身四则的生精训练。生精顾名思义就是把你们运积的气化生成为精气。成为精气以后，可以用它滋养五脏六腑，强化骨髓关节，精生髓，髓化血。”
“现在听我的，生精分为两步，一日聚气，合胸中之气。二日定精，将搜集而来的气压缩，压缩到极致成为稠厚的精。这就是生精。现在开始做。”
“教官，为什么叶岚风没有进入气身境也可以生精啊？”
“定身四则塑神三法，永远都是基本功，强化你的身体根骨，精神。就像我从小教你练拳，不也是先教你扎马步吗？”
“这小子，生精怎么这么快，悟性上要比张小猴好很多啊。把生成的精气运入四肢百骸，灌注体肉皮骨，用来强化自己的身体。”
岚风小猴按照教官的说话开始强化自己的身体，身体对精气的吸收完全超乎叶岚风的想象，就好像久旱的土壤遇到了新鲜的水流一般，迅速吸收养分变得肥沃起来。
入夜，有一只豪华车马从豪森公国中心百茨齐市出发，向小象海峡而来。
他们两个在教官的的指导之下开始了严格的训练。上午他们进行生精的强化训练，下午他们跟着教官开始学习一些战斗技巧。
“布置陷阱，合理考虑一切可以利用的因素，冷静分析敌人的能力，解析敌人的身体条件从而制定合理的战略战术。这是你们对敌应该做的基本原则，如果发现敌人实在过于强大，那么我建议你们除了非必要原因能跑就跑。只要你还活着就在暗中盯着敌人，慢慢成长，最后找到那一丝的进攻时机，完成斩杀。你在暗中盯着敌人的时候，也会对敌人造成心理压力，这也是你们战斗时需要考虑的因素。总之利用一切可以利用的一切，打不过就跑，让敌人活在被毒蛇注视的恐慌下，活下来的人才是强者。你们两个听到了么？”
“记得了，教官。”
“来来来，岚风再打一架嘛。”“我不要，我不给再给你揍我的机会了。我知道你小子就是看我有权有势就是想揍我，你觉得我会这么蠢么？手痒就去打木桩把你那阳劲练会再说。”“真没意思你~”
“岚风你过来，经过这5日的生精强化，我觉得你可以在尝试一次觉醒了。你身体隐患应该已经被这几日的精气强化弥补了。”叶黑虎颇为期待的看着叶岚风，他也想知道叶岚风会是什么属性的气。
(本章完)
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