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材料：小米，红糖。
做法：将小米淘洗干净，放到锅中，加适量的水，用旺火烧开后转成小火继续熬煮至粥黏稠，加入适量的红糖，搅拌均匀，即可。
4陈皮白糖海带粥
材料：水发海带，粳米，陈皮，白糖。
做法：
1将海带清洗干净后切成碎末状陈皮用清水泡透后，清洗干净2粳米淘洗干净后直接放到锅中，加适量清水，煮沸后，放入陈皮、海带，并不时地搅动，用小火熬煮成粥，最后，加入适量白糖进行调味，即可。
5猪蹄黄豆汤
材料：猪蹄，大青黄豆，精盐，味精。
做法：
1将猪蹄清洗干净后剁成4块，放到锅中煮开，捞出后用清水冲洗干净2将黄豆清洗干净后放到锅中，加适量清水，用小火煮2小时，放入猪蹄，烧开后，转成小火继续烧至黄豆、猪蹄酥烂，加适量的精盐、味精进行调味，即可。
6糯米鸡汤
材料：鸡腿，糯米，米酒，当归，黄芪，枸杞，红枣，黑枣。
做法：
1将鸡腿清洗干净后除去骨肉，放到开水锅中焯一下，备用将当归、黄芪、枸杞、红枣和黑枣放到温水中清洗干净2糯米淘洗干净后放到锅中熬成糯米粥，将熬好的糯米粥过滤，取米汤，备用3将鸡腿放到米汤中，然后将当归、黄芪、枸杞、红枣和黑枣一同放到锅中，加适量米酒，用小火炖煮1小时，即可。
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