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“无知的小牛，那你们妖兽又是如何修行？就你那牛模人样的仿人？”悟空反驳道。
“切，俺老牛修的是人道，走的是圣路！”
“咕！咕！”边和牛三说着，悟空抬起老早放在椅子上的碗来，连喝下几大碗早已煮熟备好的肉汤，待腹中不在饿了，又继续锻炼起来。
“小哥，真搞不明白就你这样的炼法也能洗髓伐毛！而且还吃那么多，也不见你如厕几次！就你这食量，俺老牛还真是自愧不如了！”牛三在又一旁说到，其实是心疼自己带来的肉食都进了苟旦口中。
“是吗？那我得加紧些吃，让你见识下什么叫吃货！怎么？你这化形的妖兽，也要吃喝拉撒？”悟空边锻体边问道。
“我不需要，但凡人野兽是免不了吃喝拉撒的。像我这得道化形的妖兽和你们人类中武者修为以上的修仙者，肉身早已修成了无漏之体，平生只任吃喝，无需拉撒，即便时有身体内器产生杂质污垢，也可通过全身穴窍毛孔及时排除体外。”
“哦嚯！没想到你还懂这么多！”悟空说道。
“那是，想俺老牛在那外界山头也是一带山大王的！”
“呵呵，看你好心说这么多的份上，我也提醒你下：今早和步老一起卖包子的时候，有人打探你的消息，执法队的人应该还在暗处计划着对付你，你得小心了！”悟空说道。
“哎！”听到这，牛三叹气道。
“怎么？准备躺在这里等死了？万一那天步老得道飞升了，你觉得这里还能护你周全？”
“我明白！”牛三突然坐起身来，供着手说道：“苟旦，请你答应我一件事？”
“什么？如果让我帮你去对付执法队的人，那就免了，我知道自己的斤两。”
“不是那个，是你和步小姐外出打猎的时候劳烦带上我。”
“这个么，可以，吃了你那么多肉，就权当是回报吧！”
“那就多谢了！”
“不用，逃出生天的话，有缘再见，那时记得请我喝酒！”
“哈哈！一定，一定！”
接下来的一段时间，悟空依然在院内用五禽锻体术锻炼着身体，他现在丹田生气，有这股气在，他由内到外的锻体以及到最后将全身毛孔和穴窍打开，建立起修炼者体内的压与外界压的平衡，从而一举突破到武者境的修炼计划就变得轻松容易多了，也快得多。
好在，如今悟空能够做到内视，灵魂产生的精神力能够引导丹田产生的那股气。再加上牛三带来的那上千斤肉食，一旦饿了他便毫不客气的取些熬制成肉汤，进补身体。
肉身产生的能量在他精神力的引导下被分成多股往他的全身各处进发，先是内脏器官、大脑得到滋补，其次是筋骨皮肉、穴窍毛孔得到温养。有充足的肉食，再加上悟空强大的灵魂，几乎每一秒他的肉身都在增强，每一秒他都向武者境迈近。
悟空肉身在快速增强的同时，牛三带来的兽肉也在快速的被消耗着。知道后天将随步红颜进入深山蛮荒中，悟空晚上也不打算休息了，他要继续锻体，争取在出发前将自己实力突破到武者境。
对于如今的悟空来说，也就开始的时候，其三魂七魄占据苟旦肉身的时候，需要在晚上睡上一两晚让三魂七魄组成的灵魂来适应肉身，之后也就没必要想凡人那样通过整晚的睡眠来补足精力了。毕竟他真正的神魂可是到达了圣人境，他目前要做的只是把肉身增强，从而让女娲洞中的神魂更容易转移到肉身上，更容易降临这个世界。
“咕咚！咕咚！”
清晨，悟空盘坐内视，憋了一股劲，修炼了两天两夜的他，终于，肉身取得了巨大的突破，适才的咕咚声便是由他体内发出，达到了人们说的筋骨齐鸣、脏腑波动的凡人肉身极限，再进一步便可突破到武者境。
“呼！”
长足的呼出了一口气，悟空从内视中醒转过来，自言自语道：“看来目前还不宜突破到武者境，打开全身穴窍毛孔还存在一定风险！体内的压还不够稳定，毛孔和穴窍所处位置的脉络伸缩性还可提高！
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