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就这样，余风在纳尔族里跟着赫尔学习，每天用打磨锋利的骨针在黑炎木板上划拉着，锻炼手上肌肉的控制力。在折断几根骨针后，总算有了不错的进展，可以刻出一些具有模糊雏形的大脚巨猿。可是赫尔还是整天骂骂咧咧的，动不动就冲他一顿臭骂。看起来大有恨铁不成钢意思。余风自己却十分满意这个进步了，毕竟自己用的是左手。
在其他时间，余风和赫尔两人，一边爬树修房子，烧火烤肉。一边给蛮族带孩子，喂妖兽奶的时候两个人偷偷喝上几口，日子过得充实，余风感到非常欢快，身体也一点点改善。妖兽肉里所蕴涵的能量一点点渗透进他的肌体，让他一改此前的虚弱，每天都充满了力量。断掉的手腕也逐渐恢复完好。
赫尔每天除了教他锻炼，还会教他一些刀劈斧砍的伎俩。可余风让他很是失望——唉，你的力气实在小得可怜。赫尔这样对他说。
他闲着没事干的时候会找余风打架，然而没几天就失去了兴趣。余风太弱小了，他轻轻一挥手余风就摔出去老远。吃了亏的余风也不和他正面打，但是闪躲也跑不掉。赫尔和其他每一个纳尔族人一样，力量强大，敏捷过人。皮肉结实得吓人，余风朝他扔石头他根本不在乎，皮肤连红都不红，更别说受伤了。
余风惊异纳尔族的强大，他们每个人都有十分不错的实力。一些偶尔蹿到镇里吃人的妖兽，能和镇守士兵打成一片，可在他们手里只是随手可以杀死的猎物，甚至不屑于去吃，只是剥了皮毛做成过冬的被褥。
余风知道这是种族优势，自己无论如何也比不过。可是他也不甘心这样弱小下去，他抓住一切变强的机会。
在锻炼的空隙，在休息的夜里。他会安安静静的盘坐身子，回忆老道的呼吸法。每当那个时候，他都会感到十分难受，那种感觉很难说的清楚，如果非要有个说法，那大概是深深的无力感……就像娘亲病重，而自己却没能为她找到救命的药，看着她在自己面前痛苦地死去，身体一点点失去温度……这个时候余风就会运起呼吸法，体内那种充盈的感觉会让他觉得自己正在变得强大，内心也会好受很多。如果可以，他不想让自己再身处无力之境，他要变得强大，变得和纳尔族的勇士一样，不！比他们更强！！他要保护自己，保护想要保护的人！
“余风，阿妈叫我告诉你”赫尔手里拿着肋排，嘴里撕咬着，说话含糊不清。
余风坐在禁魔柱不远处的一颗巨树下，沐浴在发红的朝阳下。他的思绪被打断“什么？”他问道
赫尔灰褐色的头发十分凌乱，身上的皮草松松垮垮，一副刚睡醒的模样，他嘴里嚼着肉，吞下去又咬了一口嚼起来。余风有些不耐烦，但还是耐心等待着。
“哦，去见她”
“……”
余风有些恼怒，但还是沉默的走开了。发怒有什么用，只会招来别人的厌恶。没有实力的情况下什么都会往不好的方面发展，如果相差无几，却不会有什么问题。
阿妈的帐篷不远，余风站在门帘外听着阿妈的吟唱，在感觉不到什么不适之后才走了进去。
“阿妈”他行了一礼。阿妈在纳尔族里的地位是至高无上的。祭师的地位在蛮族之中无人可以取代，她代表着所有族人的意志，是族群智慧和力量的体现。
直到她死去，继承者才会出现，继承她的能力，成为新的祭师。在她面前，他必须保证足够的谦卑，如果惹来她的厌恶，自己在纳尔族恐怕会十分凄惨。
阿妈换了一身干净的白狐皮草。她干廋的头颅藏在狐狸的头皮下，眼睛是深深的蓝色，脸上带着笑意，露出没有牙齿的牙床。
她朝余风招了招手。余风会意，走到她身前低头坐下，伸出手掌。阿妈写道“纳尔族怎么样”
“……很强，很好”余风不知道她想问什么，沉吟一会儿，最后只说出了这句话。
