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“这种方法，我将它称之为‘精神训练法’，以锻炼人类的神经胶原细胞，刺激大脑兴奋度，力图将大脑不活跃的区域全部激发出来，使其长时间或者永远处于兴奋状态。”耶和华缓慢的解释道。“虽然我们数百亿的脑细胞都是活跃的，但是90%以上的神经细胞在无指令的情况下兴奋度回降低，甚至休眠。因此，我们要做的就是根据特定的方法，将那90%神经细胞的占比逐渐降低，80%、70%、60%直至达到极限。只有将神经中枢以及相关系统的效率提升至最大，才能将个人能力放大到无限可能！”
冯邵文听着耶和华的描述，“极限是多少，经过训练的人最后都怎么样了？”
似乎已经预料到男孩会这么问，耶和华微笑着：“人，是没有极限的！正是由于人类不断的超越自己，才能够创造并统治这个辉煌的世界。对于后一个问题，我只能告诉你，出了之前告诉你的两位，还经过我训练得有两个人，一个是范蠡，另一位叫列奥纳多·迪·皮耶罗·达芬奇。其中，范蠡的神经细胞兴奋数量占比到了39%，在他那个时代，人们平均占比才75%。而对于达芬奇，由于训练时他的年龄已经接近四十岁，训练一个阶段后，他的神经细胞兴奋数量占比达到了40%，而同时期人类平均的值才98%。结果达芬奇由于思想过于旺盛，不得不放弃容易懒散的绘画，转而进行各种各样的研究，因为，只有这样，他才能够摆脱孱弱身体无法适应高兴奋度大脑的问题。”
“在这两位训练者身上，我总结并改进了一系列的训练方法：找到了在神经控制下对身体肌肉、体格的锻炼方法，降低了由于过度兴奋的神经系统对身体的自身系统的影响，强化了肌纤维的记忆功能，缩短了身体反应及神经控制的时间间隔。除此之外，还有一些总结了一些快速训练法，这种方法弊端比较多，就是牺牲，以冻结一种或多种的人体其它细胞的活力，换取关键神经细胞兴奋度上得提升，比如诺贝尔、乔布斯。”
听着对面老头滔滔不绝地讲话，冯邵文立刻抓到了令他疑问的地方。“也就是说，绝大部分人长时间保持兴奋状态的神经细胞占比不到10%，而经过这种精神训练，正常情况下，完成一个阶段的训练后，长时间维持兴奋的神经细胞占比会在30%至40%之间。你没有说的情况包括正常训练的第一个阶段所需要的时间和第二阶段甚至后续的情况以及特殊训练的占比，我说的没错吧。”
静静地看着男孩的回答，耶和华笑意更浓。“正如你所说，训练时间确实是很重要的因素。一个正常人完成第一个阶段训练的时间大约是五年至六年，完成第一个阶段训练后，活跃细胞占比可以达到37%，上限为43%；而第二个阶段训练耗费的时间则要到七年至十年，这个阶段训练强度不像第一个阶段一样大，只要第一个阶段也就是入门能够打好基础，完成第二个阶段后，活跃细胞占比可以达到60%，上限为70%。就像你说得，特殊训练的占比能够在一年内由正常人水平的10%左右，强行提升至40%至45%。由于特殊训练对自身的伤害性，所以，在完成训练后，也就没有后续提升的可能，更有可能出现很多的副作用。也就是说，被训练人这一生就已经达到巅峰，不仅再无可能进一步，而且还得忍受各种副作用的侵扰。你也不需要使用这么好奇的眼神看着我，因为第三阶段的训练方法有，但是由于不可控因素太多，对自身伤害程度也无法准确评估。单单是从大脑的能耗来说，就会存在供不应求的可能。一般情况，人类大脑在休眠状态，每分钟的耗能是01卡路里。如果处于全神贯注的思考状态，大脑的每分钟的耗能就可以达到15卡路里，是休眠状态的15倍。要知道，人体在慢跑时，全身的耗能也才4卡路里，也就是说，你慢跑两个小时还不如全神贯注的取想一件事六小时。这才是10%神经细胞活跃的情况，一旦你的兴奋细胞到达60%甚至以上，仅仅思考，大脑的耗能就会达到惊人的每分钟20卡路里，一天下来，你光是发呆，就需要288大卡，也就等于120千焦尔，而一个正常成年人所需最低能量为5000千焦尔，而只有1%左右才会供应到大脑。因此，一个兴奋细胞占比为60%的人，一天大脑所需要的能量就会高达12000千焦尔，这就意味着，仅仅提供你发呆所消耗的能量就是别人全天耗能的两倍、三倍，当然你不可能发呆。再加上其它活动，你的食量可能是别人的五倍、六倍甚至更多。所以，第三阶段的限制阻碍太多，难度也是几何级数般的增长。所以你还是一步一个脚印，先完成一个阶段再说。做为入门的第一个阶段，在第一年的训练过程中，每三个月会有一次小的提升，逐步将神经与肌肉细胞的匹配度提高。因此，第一阶段的第一年，你可以理解为是大脑的热身时间吧，一旦第一年过去，肌肉细胞与大脑神经细胞完成热身后，你后续的锻炼就会相当的艰辛。”
冯邵文无奈的耸耸肩，“我早就想减肥了，赶快开始吧！”
听道男孩子这么说，耶和华强忍着揍人的冲动，嘴角肌肉僵硬的上扬：“欢迎接受精神训练法第一阶段入门——‘极速全神贯注’。”
正当冯邵文开始接受那梦中的精神训练时，保利拉斐庄园的一栋别墅内，做为插班生的胖子王聪正在翻看着一本也叫《赛前集训》的书籍：“江少，你说你大老远的从英国回来，怎么就马不停蹄地赶到蓉城了？我也没发现这里有什么好的，当然，除了西南美女多一些罢了。”
右手正在抚摸着钢笔的江逸飞笑道：“我这次还真是想在这蓉城好好的待几个月，听家里爷爷说，所有大院的这一代，也就蓉城军区大院的比较出息了，其它大院的年轻一代都在萌荫，入不了他们那一代的眼睛。所以我就在这蓉城，给那些久负盛名的蓉城新一代一个深刻教训！还有你，胖子，别老是仗着家里有钱，整天踩些个蚂蚁跳蚤，这会让老一辈看不起得。”
听着江少得调侃，王聪正准备解释，旁边得黑衣青年笑着说：“难道你还想辩解？我记得不久前，应该还不到半年，一些三四线城市的市长书记带着他们的公子来燕京开会。人家的公子哥在酒吧里可没骚扰你，你怎么就搞出一点破事，最后还让我舅舅出面。”
“那还不是当时着急吗？总不能落了咱们燕京爷们的脸吧。再说，当时女朋友在旁边，咱们京城爷们儿就是不能丢脸，就闹了这么一出。”王聪挠挠头。
“嘿，还玩冲冠一怒为红颜？我估计你这女友任职应该不满一周吧！我是不管你的破事，别让老一辈的看轻我们就行。你继续看书吧，我就不打扰你了。”说完，江逸飞头也不回的就走上二楼，进了自己的卧室。
