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鲁顿的训练法很野蛮很粗暴。
“萧华大人，加油哦！我给你做好吃的。”年轻的厨师学徒冒出个头，对着飞出去的萧华开心地大声喊道。
就这样萧华苦逼的训练生活开始了。
接下来的二十多天中，萧华每天不仅要进行超大量的体能训练，还要在不使用果实能力的条件下，跟汉斯进行体技格斗，时不时的鲁顿手痒了还会亲自下场。
这种日子对萧华来说简直如炼狱一般。
几乎每天都被虐的体无完肤，痛苦不堪。
而且，每天训练完吃过鲁顿的特制料理之后，第二天又会恢复的生龙活虎般，让他连个偷懒的机会都没有。
今天是特训的第二十五天，汉斯又早早的守在训练场，只等到萧华做完那些连他都畏惧的超大量体能训练后，就可以开心的虐萧华了。
这是汉斯这个月来最大的乐趣。能让萧华那个怪物吃苦头，也只有现在了。
话说回来，这么恐怖的训练能一路坚持下来，汉斯都觉得头皮发麻。他最多坚持一个星期就败下阵来。
“也许这个世界上，只有火枭那种怪物才能坚持下来吧！看他的样子还有慢慢适应的苗头，恐怖的身体啊。”汉斯暗暗惊叹。
汉斯气喘吁吁的跑到汉斯面前，像狗一样大口吸着气。
第一个星期他几乎是爬着过来，现在已经好了很多，可以走过来。而且很快的就恢复正常呼吸。
“嗯，很不错。时间又提前了，不要偷懒了，开始今天的对战。”鲁顿看着表满意的点点头。
他最先也是被吓到了。他没想到萧华第一次真的能在晚餐前跑完1000圈，那只是他的下马威说出的话而已。
在后续的训练中，他才真正见识到了萧华身体的变态和意志力的恐怖。这完全进入了超人之列。
他看的出，萧华也是有故事的人，萧华心中有某种强大的信念在支持着他。不然不可能有人能坚持下来这种特训，这几乎是玩命。
这是一个给他时间成长起来，绝对会成为一个无比恐怖的人。天赋跟努力都不缺，还那么拼命，不恐怖都不可能。
鲁顿心里有种期待，还有抑制不住的骄傲。
萧华跟汉斯的身影在训练场上飞驰。汉斯却处于绝对优势，压着萧华打。
汉斯心里一点也不轻松，他很震惊，萧华的体术进步太快了。
他从最早的游刃有余渐渐到今天的略感压力，时间还不到一个月而已。
这个男人是怪物！他很庆幸两人是朋友而不是敌人。
“子弹·豹突！”
汉斯一个剃直接出现在萧华面前。
他使用了他自创的子弹拳法，这一打招中了，萧华必晕，那么今天的训练就可以结束了。
“铁块·龟寿！”
萧华大喝一声，全身的肌肉鼓动起来。空气都微微震动。
“嘭！”
一声沉闷的碰撞声响起。
萧华硬着身体，被汉斯一拳打的倒退了十几米。
但是他的身体一直保持着站立姿态一动未动，并没有倒下。
汉斯只觉得自己的拳头犹如打在坚硬的石头上，反震的拳头生痛。
鲁顿睁大了眼睛，连他嘴的烟头掉到脚上都没有发现。
“唔……烫烫烫，烫死了。”
他心里如翻江倒海一般，震惊不下来，他的弟子竟然真的在一个月内由体术小白，直接领悟了铁块奥义，任谁都不能淡定。
汉斯呆呆着望着萧华，简直像在做梦。
萧华解除了铁块状态，不断的用手揉着胸口，那里有点微微发麻。
他现在只是刚刚领悟铁块而已，也不能要求太高了，随着他体质的增强和铁块的熟练运用。
达到抵御炮弹攻击也不在话下。
那么下一步，就是领悟“生命归还”，直接开启移动铁块了。
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