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东方二狗把冰儿这个小丫头送走了后，只身一人来到了落梅宗的练功场。
天山六阳掌也是逍遥派极为高明的一种掌法。虽然这路掌法只有九招，但是每一招包含好几种变招，讲究举重若轻，潇洒随意。可以把内力转化成寒冰，凝结成生死符植入敌人体内，让人求生不得，求死不能，极为厉害。
整个下午东方二狗一个人在练功场练习天山六阳掌，颇为顺手……
在一阵烛光之下，东方二狗坐在床头，取出皓月珠，一阵闪耀的绿光，可以把一丈内的头发看清。皓月珠表面绿色银光翻滚不停，一阵恍惚，东方二狗感觉走进入了一间石室，这间石室并不算大，长宽各不足两丈。
石室的墙上空无一物，有一扇窗户，窗户外面如同蒙着一层白雾，白茫茫的。石室的正中间，摆放有一个石桌，两个石凳。石桌上面有一张宣纸，一枚长方形的绿色玉简，玉简比古人看书用的竹简更宽一些。
宣纸上写着一行娟秀的楷体小字，“一宿没见，甚是思君。留下玉简，望君勤加练习。玉简上记录了我所镌刻的练气期的心法，炼气期总共分为从一层到十二层，每一层与十二地支相呼应，把玉简贴在君顶心，即可领会到这玉简上记载的全部内容，妾身张仙伊奉上。”
东方二狗把玉简放在了头顶，一阵精神恍惚。心中果然感知到了玉简上面的内容：“修仙长寿之道，共分为炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期等。练气之道，乃修道之路上的第一步。练气之前，保持灵台空明，抱神守一，感知天地之灵气，借天地灵气为自用……”。
东方二狗把第一层练气心法记熟之后，暗运小无相功，头脑瞬间一片清明，又回到了床上，对这皓月珠的摄神的功能暗暗称奇。
练习武学内功，讲究的是通过练习呼吸，内功由内而生，由丹田经过奇经八脉再通过四肢发出，所以时间一长内功就难免会枯竭，人的新陈代谢催人衰老；而这修仙的路径却是截然不同，讲究的是感受天地之间的灵气，让自己成为天地之间的一部分，借用天地灵气修炼身心追求长生的过程。
传统内功功力在人生上的奇经八脉与丹田之中存放，而修仙的法力则是存放在人的血液、丹田、奇经八脉、肉身、骨骼、甚至头发当中，并不仅限于丹田与奇经八脉。
玉简上所记载，练气期的第一层境界，可以借外界的灵力为自己所用，产生法力与意念。可以用意见控制一些外物，比如一颗树叶，或者是一把宝剑。到了练气九层，可以灵活控制飞剑与敌人对抗。随着练气期等级的提升，可以驾驭的物体越重，越灵活。练气十二层，可以尝试让天地灵气引入自己的身体内部。
东方二狗盘膝坐在床头，两手掌的大拇指顶住，两手另外左右八根手指重叠，放在腹部。按照玉简上所说的功法，开始修炼起来。尝试调动周围灵气的方法，三个时辰后才感受到了一点若有若无风声在面前晃动。心念一动，这大概就是所谓的灵力把！
当遇到了晦涩不明的地方，东方二狗把皓月珠就塞到了软枕下面，倒头便睡，如约与那位女鬼张仙伊请教。二人一约会，东方二狗就出现在一口冰冷漆黑的棺椁里面。听着张仙伊的教诲，张仙伊总能把东方二狗的疑问很快的解答出来，让东方二狗有种茅塞顿开的感觉。
如此东方二狗在床上一会打坐，一会躺下，一会又坐起来了……假如有个人看见这东方二狗的举动，一定会认为这个家伙是个疯子，或者是被恶鬼缠身了。
东方二狗通过了一晚上的修炼，除了自己把这个玉简上的第一层功法，晦涩难明白的地方全部搞明白了，也感觉到了那么一丝若有若无的灵力，并不强大。
