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风雷步产生的反噬，就是因为速度过快，而对身体产生的巨大压力和对浑身血肉的撕裂。
真正的高手过招，往往胜负都在一线之间，有时候微不足道的失误，都可能导致丢掉性命，更别说使用风雷步之后，对自己会造成一些损伤了。
如果不是陈玄机一直都有武装加持，他恐怕根本就不敢使用风雷步。
而至尊炼体心法，顾名思义，就是强化体魄的一套心法，既然它要求金刚境才能修炼，那么很显然，金刚体魄也并不是武道的极限，仍然有很大提升空间。
如果体魄得到巨大的提升，那么对于风雷步的压力，应该会有所缓解，甚至直接解除也说不定。
想到这里，陈玄机意念一动，至尊炼体心法的修炼图谱已经出现在眼前，他先大体翻了一遍，嘴角就情不自禁的挂起了一抹微笑，“看来还真是天助我也啊，至尊炼体心法和至尊血脉心法，竟然是相辅相成的。”
这句话说完之后，他忽然又自嘲一笑：“这不是废话嘛，至尊心法，本来就都是相辅相成的，而至尊气机心法，是一切的根基，如果没有至尊气机心法，除非我的气机属性恰好跟神魔之血相符合，否则根本就无法吸收，自然也就无法修炼至尊炼体心法了。”
找到办法之后，陈玄机就离开了圣魂空间，缓缓睁开眼睛，发现小樱桃正担忧的看着自己，微微一笑，安慰道：“放心吧，我已经找到办法了。”
小樱桃顿时脸色一喜，笑道：“那可太好了。”
“嗯，我接下来恐怕仍然要闭关一段时间，有一套心法，我需要花时间去修炼，这套心法是解决问题的关键。”陈玄机解释了一下。
“我给师尊护法。”小樱桃微笑道。
陈玄机点点头，忍不住感叹道：“有你在，真好。”
小樱桃难得的红了脸颊，缓缓低下头去。
接下来，陈玄机就回到了自己房间内，盘膝坐在床上，开始修炼至尊炼体心法。
这套心法之上，详细说明了，世间万物，都有其擅长之处，例如天生神魔，生而就有强大的力量，可以说极为全面，但是弱点也很明显，因为天生对于天地的领悟太强，反而成了一大羁绊，在通往更高层次的修炼过程中，最容易产生心魔。
而灵族，最为突出的就是身体的强健程度，远超其他种族。
至于人族，相比较而言，最弱的其实就是身体的强度，就算是进入金刚境，修炼成了金刚体魄，但是面对灵族，仍然是大巫见小巫，人族的优势，是智慧的成长性，下限和上限都几乎无限。
而人族在修炼武道九境的时候，其实到达金刚境之后，身体方面几乎就已经到达最强了，随后的境界提升，更多在于气机的提升，从而增强护体气机的强度，而不是改变身体的本身强度。
圣门之中的至尊心法，其实就是将各个种族的优点聚集在一起，然后用某种玄妙的修炼方法，将这些优点聚集在一人身上。
比如至尊血脉心法，就是让修炼之人拥有灵族的血脉传承，强化体内脉络和窍穴。而至尊炼体心法，其实就是将人体修炼得和灵族一样那么强大。
灵族之中，身体强度自然也有强弱之分。
陈玄机之所以说天助我也这样的话，就是因为他知道，龙族的身体强度，在庞大的灵族族群之中，绝对算是顶尖的那一种，而恰好，他拥有龙血，也已经修炼了龙血脉络，这样一来，在修炼炼体心法的时候就会简单很多。
进入内定之后，陈玄机运转心法，就看到了自己的身体，便如一副色彩鲜明的画像一样，从身体中，能够清晰的看到脉络和窍穴，也能够感受到那密密麻麻如蛛网一般的脉络具有多么强大的韧性和强度，也因为运转了炼体心法，他更能轻易的感觉到，包裹着脉络的躯体，对比这些脉络之后，显得有多么薄弱。
炼体心法对比血脉心法来说，更加全面，因为它是根据血脉心法修炼的某种神魔之血来修炼，所以第一步其实就是引出其中的某种血脉传承加强脉络，继而加强全身的骨骼和血肉，而在这个过程之中，仍然要不断的消耗神魔之血。
陈玄机可算十分幸运，当初得到的龙血至今还有相当大的一部分存在脉络的核心——心脏位置。
当他运转心法之后，周身的脉络顿时亮了起来，闪烁着一种洁白的光芒，照耀全身。
然后就能够清楚的感觉到，脉络之中的力量正在不断的削弱，同一时刻，血脉心法自主运行，从那一团龙血之中开始汲取力量。
如此循环往复，陈玄机的身体也在不断的加强之中。
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