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往返跑训练听起来简单，实则难度不比平衡训练低多少。
学员们需要在场地里来回冲刺跑，同时躲避悬挂在屋顶的沙袋。
这些沙袋用绳子垂在跑道上，来回做摆钟运动，并且所有沙袋摆动的速度和方向都不一样。
一不小心撞上的话，不但会被砸出淤青，还会摔出跑道。
等这项训练完成了，大家真的是全身上下没一块好地儿了。
终于捱到吃晚饭了。
因为他们去迟了，所以吃的都是冷饭。
不少学员已经累到右手无法举起勺子，汤老是因为手的颤抖而洒出碗外。
一些心理承受力较弱的学员在哭，但不敢哭出声，眼泪扑簌簌地掉在碗里，和冰冷的汤化到一起。
这才第一天啊！
像这样的日子，还要持续两年呢！
昨天还充斥全身的兴奋与期待现在已经荡然无存，只剩下一片愁云惨雾笼罩心头。
晚上终于没有训练课了，算是真正轻松了点，因为是室内课。
室内课由专门负责文化课的教官在阶梯教室统一授课。
七点，大家换好衣服来到阶梯教室后，发现里面坐满了其他班的学生，和他们一样都是鼻青脸肿。
“原来大家都一样惨！哈哈心里好过多了。”这是乐观的人的想法。
“天，满屋子伤痕累累的人，看来所有教官都不把学生当人看。”这是悲观的人的想法。
“怎么了，大家都一脸沮丧？”海森温柔地问道。
经过了白天“变态教官”的“残忍折磨”后，听到这么温柔的话语，不少人都忍不住哭了出来。
“别哭别哭。我知道你们现在肯定都很委屈。这是正常的，新生都这样。习惯了就好了。”海森忙说。
“能习惯这种待遇的人根本就不正常吧！”云雀小声嘀咕道。
“就是，哪有这种以折磨人为乐的地方啊。”厄本也低声附和道。
“看来大家的心态还没有转变过来啊。”海森将手撑在讲台上说道，“你们可是要成为骑士的哦。国民的安全、联邦的未来，都将担负在你们的肩上，不坚强起来可不行啊。”
“海森教官，你真是个好人，如果你是我们的教官就好了。”云雀抽了抽鼻子说。
不少学生听到这话都点了点头表示同意。
