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虽是弱冠之年，陈辰却从未有过修行之旅。罗艺涵介绍羊皮纸经书上记载了该门功法的上半篇，可从云天境修炼至化形境，按照罗艺涵推测如若能找到下篇应当能修炼成化神境高手，能冲击双身境乃至踏出关键一步修炼成仙，得证大道。可惜的是对于下半篇功法不知所踪。罗艺涵告知陈辰此功法乃其早年间游历太清界在天垒森林中所得，多年以来对下篇去向一无所知。
天玄大陆如此之大，不知所以然寻下去，无异于大海捞针。好在陈辰并未灰心只要能把这上篇修炼成就已是非常难得了，先把到手的掌握不要好高骛远痴人妄想，是你的就是你的不是你的想都别想，待修炼有成后再花功夫去寻下篇。罗艺涵见陈辰并未表现遗憾和不满足，又肯脚踏实地修行，总体表现比较好，心中对他的好感又多上了几分。
人身修炼无非是打开人体宝藏与外界天地建立联系，把天地中的灵气五行元素为我所有所用，聚集能量并把能量以各种形式表现出来。天玄大陆修炼境界早在数万年前就已统一，具体划分为云天境、通络境、开山境、吞海境、化形境、龙象境、玉神境、天人境、超绝世境界、化神境、双身境。再往后便是立地成仙，永证大道。
每到一境界实力都会有质的飞跃，这其中又以化形境和龙象境，超绝世境界和化神境之间鸿沟最大，被誉为两道大门槛阻拦了许多人修为的拔高。当初陈辰父亲好友曾许诺过，若能修行至吞海境便可前往太清界漠北寨寻他了解一切。吞海境乃第四大境界，陈辰初步修炼距离到吞海境的时日还早着呢，正所谓基础不牢地动山摇眼下当一步一个脚印，打好每一步基础把基础夯实，下限决定上限。
陈辰看遍羊皮纸经书，大致了解到上篇主修肉身，追求一个极致强悍的肉体，修炼有成当不惧术法神通和神兵利器。人族修士弱在肉身不够强悍，和妖修比起来差距太大。看着经书，陈辰脑海中有许多启发，对于经书也非常认可，但心里却越发想要找到下篇，冥冥中陈辰有种直觉，这羊皮纸经书定能给他带来不可想象的机遇。
虽然追求肉身的强悍，但是首先还是要打开人体牢笼和外界天地建立联系，陈辰按照功法和罗艺涵所说，想要打开人体牢笼一是凭借外力，二是自身能量冲破牢笼，陈辰并非是什么修道天才能靠自身打破常规，陈辰资质只当寻常人而已，于是陈辰为了靠外力打破牢笼，便拿定主意打算前往云沙江青龙潭，青龙潭有一成精青花鲫鱼王，体型宛若水牛一般大小，生得圆嘴长须，通体布满暗青色鱼鳞刀枪不入，妥妥的宝甲穿身上水里我当王，一对青色大亮眼在水中与人相遇，能把人吓的魂魄升天四肢发软。
这些都是云沙城百姓耳熟能详的事，多年来对鲫鱼王起心思的人不在少数，但无一例外全都奈何不了鱼王。为了保险起见，陈辰相邀罗艺涵三日后一同前往青龙潭在旁压阵，三日时间也给了罗艺涵小蓄灵气修养准备一番，转眼三日匆匆而过，早上本是二人一同前往，妹妹放心不下数番撒娇，陈辰便让妹妹随行同去见证。半个多时辰后，一行三人来到青龙潭，罗艺涵观周围地势河流，发现此处天地灵气浓郁，水里灵气十足难以随河流流动散去灵气难怪能生养出青花鲤鱼王。准备好后，按照要求陈辰需要跳入河中和青花鲤鱼王相斗，在危机中打破身体牢笼再运转功法吸取灵气。
不带一丝犹豫，纵身一跃，陈辰径直游向鱼潭深处寻找青花鲫鱼王，罗艺涵大伤未愈，不便过多耗费心神释放神识搜寻鲤鱼王的下落，只在关键时刻帮助陈辰挡下致命伤害。困困搜寻半天仍未找到鱼王下落，妹妹在岸上急得坐立不安，陈辰却知不可急躁，这种在危机中打破牢笼之法异常凶险。
按照罗艺涵所说靠外力打破牢笼，基本上的门派都能做到，要么长辈略施一手，用灵气就可直接打破牢笼，要么直接服用天材地宝灵丹妙药，在体内积蓄能量冲破牢笼，凡此种种都有异曲同工之处。自身打破牢笼要么是万中无一的天才，生来就能操控体内能量运转打破牢笼，要么就是师门传下功法，自身慢慢修行领悟再打破牢笼。
陈辰打算在危机中孕育新生，打破牢笼，踏入修行的道路。又在水中搜寻半个时辰后，终于发现鱼王下落，原来这鱼王平日里喜欢沉在河底清修自取水中的灵气，一点点增加道行追求那鱼跃龙门的一天。可惜今天遇上这三人了，陈辰看到鱼王猛得一把抓紧鱼身，鱼王宛如大梦初醒，过了会才反应过来，然后剧烈摆动鱼身，快速旋转妄想摆脱陈辰，水面骤然产生一个巨大的漩涡，有道是陆上的难干过水里的，陈辰只得拿出罗艺涵事先用灵气和符文加持的砍刀，狠狠劈向鲫鱼王肉体，鱼王仗着一副坚硬的鱼鳞宝甲没有一丝闪躲等着砍刀径直砍下。陈辰并此时非是那寻常鱼户，这把砍刀也不是普通的砍刀，鲫鱼王千不该万不该如此大意，待到刀入身体那一刻鱼王后悔万分。
陈辰见刀入鱼身便恶狠狠上前用沙包大的拳头一个劲猛砸向鱼头和鱼身，陈辰毕竟没有修行过，凡人之力终究是有限的，鱼王一发狠一个甩尾便重重的把陈辰扇飞出去，巨大的外力撞击在胸膛瞬间断了三根肋骨，剧烈的疼痛感和压迫感使陈辰一下子口鼻张开河水涌入，呛得难受至极。
青花鲫鱼王也没好到哪里去，身上的砍刀有着灵气开锋符文加持，受伤之处难以愈合，多用一分力气越会加重伤口的崩坏和蔓延。陈辰回想起羊皮纸经书上记载的运转功法，强忍着胸腔疼痛，全神贯注凝聚体内的原有的能量一丝一缕冲向胸膛，尽全力打破身体修炼牢笼。此刻鱼王却凝聚了全身灵气准备着一记大招，鱼王思索着无缘无故扰我清修，还用这砍刀伤我，今天你是人老子就把你变成水鬼，是鬼老子让你成为云沙江的一部分。说什么今天都要留下你这厮！
云沙江青龙潭河岸边上，罗艺涵见陈辰久去未回，只见河面波动却不见人影，不由担心起来，便略微释放神识探入青龙潭，刹那间罗艺涵感受到一股能量波动和杀气。也正是此刻鲤鱼王凝聚能量成本体形状猛得冲向陈辰，陈辰全神贯注运转功法冲撞身体牢笼，没法抵挡攻击此危急存亡之时，只能寄希望于河岸上的罗艺涵。说时迟那时快，刹那间一股巨大的白光破开水面冲向鲤鱼王的能量本体，后者瞬间消散。
碰撞处距离陈辰仅有数尺之遥，巨大的能量波动让陈辰第一次感受到生命的脆弱，生与死的命运此刻并不掌握在自己手中。巨大的恐惧感和无助感充满着大脑，一种想要掌握命运的想法和求生的意志极速扩大。与此同时陈辰也没有停下运转功法，依旧在聚集能量冲破牢笼，当想要主宰自己命运的想法遍布全身时，忽然咔嚓一声，仿佛是什么断了，亦或者是什么门打开了。
与此同时河中的灵气疯狂涌入陈辰体内，首当其冲的是胸腔，片刻功夫就让中部丹田充满着灵气，陈辰也有了从未体验过的感受，自己在此刻才算是真正的活在天地间，能感受到风吹进心里，能感受到风拂过血肉那种隐隐约约的刺痛，能听到大地的呼吸和云沙江的怒吼，能吸收运用天地灵气。
自此刻开始便是，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
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