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清晨,苏白早早的起床了,洗漱一番后,换上一身休闲的运动服,来到了楼下,没错,苏白打算要晨跑,虽然说现在苏白重获新生了,也有了一副年轻的身体,但是身体是自己的,健康的身体,才是一种保证。

晨跑的路线很简单,那就是小区里的花园。

小区的花园很大,里面种植着一些树木、花草,还有一些其他的一些植物,看的出来是有人精心栽培过的,不像是普通的野草。

这么早就来了啊?就在苏白刚刚来到这片花园中时,突然传来一个声音,苏白转头望去,发现一个老奶奶在向这边走来。

奶奶早安!

小伙子早安,来这么早锻炼啊。

嗯,今天早上起晚了,所以就提前来锻炼一番。

呵呵,小伙子好习惯。

您慢点走,我先跑几圈。

小伙子加油!老奶奶笑眯眯的说道。

嗯!苏白应答一声,然后快步向着前方跑去。

这片花园里除了花草之外,还有一条长长的小路,这条小路是专门用来锻炼身体的,而且路并不长,估计一百米左右的距离。

在跑步这件事情上,苏白真的有一套自己的理解。

跑步是锻炼身体的必备技巧,只有锻炼出一身肌肉的话,才能够更好的保护自己。

所以,在这方面上,苏白真的有一套自己的认知,而且这套认知还挺实际的。

当然,苏白还有一些别的想法,那就是自己也可以利用晨跑的这个过程,将自己的体魄提升起来。

不久后,苏白跑完一圈,来到小路另一端的亭子处坐下。

呼~呼~坐下来以后,苏白深吸了一口气,感受着空气中的味道。

这个空气质量还是蛮好的嘛。苏白暗想着,同时又喝了一口水,这个凉茶,是苏白昨天从超市买回来的,味道不错,而且也不贵,就十元钱一杯的那种。

在喝完凉茶后,苏白就站起身来,继续向着前方走去,跑步也需要身体的协调度,苏白打算跑到这个小路尽头,然后在那里停住。

在苏白跑出十多分钟之后,终于跑到小路的尽头,小路的尽头附近有个小厅,平时很少有人会来这里,因此很安静。

此时,亭子的四周有一个小石桌,旁边有一些藤椅和躺椅,上面铺满了绿色的毛毯。

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