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“就像这兜子红枣，”黄老提了提手中的网兜，红枣碰撞发出“沙沙”的声响。“我的手怎么动，它就怎么动。它是被我的手控制的。”
“可你的身体呢？”黄老问道，“你的身体下意识做出的反应，是谁控制的？”
“是、是我身体的本能……”巫鹏茫然抬起头来，但只说了一半，他就突然恍然大悟！
轰隆！
巫鹏只觉得脑子里轰隆一声，仿若有春雷炸响！
这一刻，万丈炙热光芒彻底将那层窗户纸融化掉，一条光路在巫鹏面前直达天际！
原来如此！
原来本能就是劲，劲就是身体的本能！
人的本能是由谁控制的？
是身体本身在控制！
人根本不可能控制心怎么跳，血怎么流，食物怎么消化，这些全是身体的本能机制在运转。
但这种运转，是要有动力的！这种动力本身，就叫做劲！
人发的是力气，本能发的是劲！
人的思想和行动负责维护身体的健康运转，而运转本身，却不受人控制，而是本能在控制！
习武之人找劲，就是在找这种本能！而用劲，就是利用这种本能！
可本能的劲是那么随便能用的吗？流血是劲，心跳是劲，脉搏也是劲！
所有新陈代谢都是劲，巫鹏胡乱用了本该运转身体机制的劲，身子怎能不出毛病？
而且他不懂得控制劲，身上每一股劲都乱了套，有的互相碰撞，有的相互拉扯，还有的肆意摩擦变得灼热，这就是巫鹏一身足有百样痛的真正原因！
一朝得悟，巫鹏激动得不能自已！他虽然无意中得到了劲意，却根本不知其然，就像空守宝藏，却不懂得挖掘一样。
巫鹏几乎语无伦次地把自己的理解向黄老阐述一番，然后眼巴巴地看着黄老，希望得到这位宗师的认同。
然而黄老却淡淡一笑，又问了他一个问题：“既然这样，那你的伤势，你知道该怎么解决吗？”
“怎么解决……”巫鹏一下子就又陷入了沉思，脑子飞快运转起来。
黄老笑着将那兜子红枣递给巫鹏：“试试这个。”
巫鹏接过，手提着红枣晃了晃，红枣“沙沙”作响。他又使劲提了提，红枣就“哗啦啦”发出更大响动。
“不对。”巫鹏苦思冥想着，皱起了眉头。
无意间，他的眼睛落在了自己提着红枣的那只手上，他顿时一愣，继而一拍大腿狂喜叫道：“我知道啦！是这只手，只要这只手由我控制，这兜子红枣就得由着我的手变化！这只手既然能让我病，也能让我恢复，对不对？”
黄老欣慰一笑：“孺子可教也！”
