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“你就这么看好他？”小文疑惑道
“不是我看好他，而是他自己看好自己！”
说着，换好衣服的许麟重新来到了李子奕面前，照着李子奕指的地方盘膝而坐！
忽然，李子奕问道：“为什么学武？”
许麟一愣，用手指指了指自己，在李子奕点头确认后，许麟思考了片刻，回道：“古时候，学武是为了强身健体，以武止杀。而现在的我，学武只是为了保护我认为最重要的人，比如：父母、朋友、以及未来的妻儿！”
“还有就是为了正义！”
李子奕点点头，他没想到，才15岁的小孩，竟然只是为了这么点东西。
“那武馆有那么多，你为什么会选择这里？”李子奕用手指指了指脚下。
“因为您是军人，为了正义、国家安定而存在的军人！”
对于许麟的回答，李子奕是万万没想到的，他以为许麟会回答别的！李子奕点点头，没有继续发问。
在许麟回答完毕，原先的武术班其他的四名学员也陆续进来，看了一眼坐着的许麟，又看了一眼李子奕，四人忙去更衣室换了衣服，后成一字形，坐在许麟旁边！
两点钟，黄海和海哥陆续从办公室出来，来到学员大厅，看到李子奕后，来到了李子奕身旁：李总！
“嗯嗯，海哥，早上他们的训练怎么样？”李子奕问
“照您说的，让他们继续练习昨天的内容，倒是没有别的事情！”
李子奕看了一眼旁边的跆拳道学员和搏击学员，对黄海和海哥说道：“你们的学员到了，去忙吧！至于那些新报名的学员，来了之后，让他们去那边集合！”李子奕指了指武术班后面的一大片空地！
“好的！”
“走吧！”海哥对黄海道
“那女的谁啊？长得有些标志啊！”黄海小声问道
“你不知道，我怎么又会知道？我说老黄，平时看你老老实实的，怎么？现在显出真身了？”
“去你的！我也是说说而已，干活！”
李子奕看着面前的五名学员，他对昨天那两名闹事要退学费的学员还是不感冒！开口道：“今天下午，你们练习的内容是—扎马步！等过几天，我带你们出去转转，教你们一些现实生活在武术中能应用到的东西！”
“不过，你们最好是不要期待能看到，因为我保证你们会很难过，会后悔报名我的武术班！”
对于李子奕的话，就连对李子奕有些了解的赵博，也有些好奇，他也想知道李子奕会带他的学员去什么地方，做什么事？到时候，他一定要跟着去看看。俗话说：好奇害死猫，至于赵博会成什么样子，到时候就知道了！
同样的，站在旁边的小文，对李子奕的话有些嗤之以鼻，她也倒是要看看，李子奕究竟为什么会吹这么大的牛皮，她就不信了，能翻出花不成？
但是结果往往不会如她愿，到了那一天，她吃的苦只有眼泪才能懂！
“好了，都别坐着了，开始吧！马步都会扎吧？”
扎马步是一个辛苦活，蹲下去大腿和地面成平行的状态，时间长了，一般人坚持不了多久，两条大腿就会发抖。
而对于年轻人来说，学习武术，扎马步是必修的一课桩功，只有马步扎的稳，他的下盘才会稳如泰山，对敌的时候，不会因为下盘的问题而导致失败！
通过练习马步功夫主要是为了调节“精、气、神”，完成对气血的调节、精神的修养的训练，锻炼对意念和意识的控制。
在蹲马步的时候，常常要求要凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部肌肉缩进，腿步肌肉紧张，以图达到全身性的综合训练。
常常有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。在社会中，也有一种说法，那就是：“要会打，必须先会挨打！”
五名学员开始有样学样的开始扎马步，李子奕对动作要领不符的学员也是一一矫正。
在学员动作都符合要求之后，李子奕在学员中穿梭着，一边道：“马步每组15分钟，15分钟后，再进行各15分钟的俯卧撑和深蹲练习，我不管你们能做多少个，但是别让我看到你们偷懒，要是被我发现，后果是你们想象不到的。”
“上面我所说的内容完成之后，继续进行端腹练习，每组循环，直到下午5点30分为止！”
李子奕说完，看着面前的学员，发现许麟有些疑惑之色，吼道：有话就说！
“老师，端腹是什么？”
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