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灵食指蕴含灵气的食物，多为灵厨制作。
灵厨是灵力复苏后兴起的职业，类似于丹师能将药材炼制成各种功效的丹药，灵厨则能够通过不同的食材搭配制作出拥有各种功效的菜品。
丹师的地位尊贵，但是俗话说是药三分毒，与之相比，制作出没有什么毒副作用的菜品的灵厨更受人欢迎。
成为灵厨的条件很是苛刻，首先得是能够吸收灵气修炼的火木属性体质的武者。成为武者能够感知食材中的营养和灵气，火属性体质能操控火焰进行食材的营养融合，木属性体质可感知食材内的营养融合与变化。
武者的数量不多，灵气复苏后，武者虽然如同雨后春笋般大量的冒出，但武者占总人口数的比重也不过1%，而武者里面大部分都是单属性体质的，拥有双属性体质的较少，而火木双属性作为双属性体质之一更是稀少，占武者比重0.1%，占总人口比重是0.001%，也就是10万人才有可能出现一个火木体质的。
其次是需要长时间的练习，刀工、火候、材料选取等对于食材的食材种的营养融合有很大的影响，一般需要十多年的练习才能够有所成就。
虽然灵厨很受欢迎，但由于门槛过高，需要耗费大量的时间练习而不能修炼，练习了还不一定能成，使得很多满足条件的武者放弃进入这一行业，因此灵厨的数量并不多，华夏的灵厨只有38人，而全球的灵厨加起来也才不过122人。
“不是。”薛寒摇头，同时在心里加了一句，至少现在不是。
女孩儿狐疑地看着薛寒一会儿，哦了一声，没有再问。
薛寒身上她没有感知到任何的灵力，说明他不是武者，不是武者却能够制作出灵食，这其中就涉及到人家的秘密了，窥探他人秘密很容易招致反感、甚至引起冲突，女孩儿并不想这样。
她将目光投向了银耳红枣粥。手中拿起勺子搅动了一下，让她惊奇的是，随着她的搅动，碗里的粥依然清澈，同时感觉到勺子上有些许的阻力，这粥虽然清澈却不稀薄，反而有些粘稠。舀起一勺，淡红色的米汤、菱形的红枣、心形的银耳、大米都在其中，女孩儿将之放入口中。
“呜！”
女孩儿哼了一声，眼睛微亮，粥的温度适宜，并不烫嘴，入口后先是品尝到粥中红枣的香甜味道，随后大米的米香味扩散开来，与红枣融合在了一起，化为了更加吸引人的的味道。
“吧唧吧唧……”
绵软的米粒如同棉花糖一般在嘴中化开，丝丝麦芽糖的甜味在唇齿间扩散开来。银耳的口感顺滑，同时还有一些弹性，如同在舌尖上起舞！红枣的果肉绵软，吸足了水分，还保留了一点脆脆的口感，牙齿轻咬，红枣的香甜，瞬间在从果肉中释放出来，甘甜的味道沁人心扉！
“咕噜。”一口粥咽下去，女孩儿瞬间露出了陶醉之色。
“实在是太美味了！”
女孩儿赞叹了声，接着埋下头，将一勺勺的粥送入了口中。女孩儿出勺如电，三分钟不到就把粥消灭了。
“又吃没了！”
女孩用纸巾擦完嘴，神色有些哀怨，这时肚子中再一次升起热意，随后热意进入丹田中，而与之前不同的是，这一次随着那热意的融入，女孩的体内传出“咔嚓”之声，使得她陡然一震，一股强大的气势从她的身上释放而出。
“我竟然突破到了e级！”
女孩收起自身的气势，不可思议地看着自己的双手。
突破之前她的修为就达到了f级大圆满，原本按照她的预估想要晋阶还要半个月的时间，却是没有在今天就突破了。这意外之喜让她如在梦中。
“恭喜！”薛寒笑道。
薛寒的声音让女孩儿回过神来，连忙向着薛寒道谢。
“多亏了你的灵食的帮助我才能够突破呦，感激不尽！”
“能突破是你的本事，不用感谢我。”薛寒摆手，而后又道：“对于这里的菜品您觉得如何？”
