吴常道提示您:看后求收藏(顶点小说网www.bjzfgjj.cc),接着再看更方便。

因为它需要极强的臂力,腕力,腹部力量,背部肌肉力量和身体协调力!

对于那些只会撸铁的大块头来说,这个动作,绝对比举起一百公斤的杠铃还要困难!

俄挺过后,陆羽微微弯曲手臂,试图压低身体的重心!

灯光下,他精悍的肱二头肌,光泽熠熠,明暗有序。

每一道沟壑似乎都蓄满了爆发力!

看到这一幕,不管是围观人群,还是直播间内的水友,所有人都觉得事情可能并不简单!

没错。

事情的确不简单!

可他们只猜中了开头,却没猜中结尾!

这个浑身上下,散发着熊性荷尔蒙的男人,并没有顺势落地!

而是做起了俄挺版的俯卧撑!

一个。

两个。

三个!

……

轰!

众人当场就是一惊!

“嚯!”

“真强!”

“这是什么神仙操作!”

“江体什么时候蹦出来这么一号人?”

“外来人员吧?”

……

一组简简单单的俄挺俯卧过后,观众们的情绪,终于被陆羽一举推至顶点。

人气也开始了井喷式的增长。

毫不费力地就冲破了7万大关,开始向8万迈进。

礼物和弹幕,疯狂刷屏,场面空前。

“涨见识了!”

“两腿离地了,聪明的智商又占领高地了?”

“我TM要这鱼丸有何用!”

“红红火火恍恍惚惚!”

“这个男人,干了我用脚都干不了的事!”

俄挺俯卧后,陆羽瞬间伸直手臂,将双腿举起,原地倒立,同时,手肘开始缓缓弯曲!

砰!

突然。

他的小臂猛地砸向地面!

在撑住身体后,又快速弹起,换回手掌!

这一刻,BGM的节奏,似乎也跟着疯狂了起来。

放肆的电音,时若时强。

错落有致的鼓点,与陆羽的动作,整齐划一,观感极佳。

跟着,在进行了一系列的身体控制训练后,陆羽岔开双腿,又来了一波非常标准的单手倒立撑!

单手倒立撑这个动作,对肌肉和身体协调力的要求,不亚于俄挺。

甚至有过之而无不及。

前一世,在网络上大火的《囚徒健身》,其最终式之一,便有单手倒立撑!

当然,这还不是最牛逼的。

最牛逼的是,在单手倒立撑的情况下,腾空摸耳!

下一秒!

陆羽的右臂突然发力,瞬间爆发,身体离开地面足足有一个小臂的距离!

随后,在腾空的刹那!

他的右手瞬间摸了一下右耳!

并再次从容落地!

“羽爷,还缺膝盖吗?”

“一言不合就用手把我脚做的事给做了!”

“楼上的,醒醒吧!用JIO你能做?”

“233333”

“史上最秀的强人锁男赠送给主播办卡99连击!——我的手除了冲还有什么用!”

“绝地大西瓜赠送主播鱼丸999连击!——楼上的,少冲!注意身体!”

“平头哥赠送给主播1发超级火箭!——全都是TM人才!你们能不能别再羽神的直播间讨论这种问题?”

都市言情推荐阅读 More+
踏破星河

踏破星河

郭雀
六岁被家族弃之荒野的少年萧怒,立志做一只娶天鹅的癞蛤蟆。一朝亮星灯,得炼星术,圆了修士梦,却意外发现自己被人改容抹识,身世凄惨离奇。从此他一路逆袭,诛魔神灭原帝斗神侯覆皇朝,终登上神域星河之巅成为一代霸主。交流群:546363566上部作品《无敌柴刀》,440万字…
都市 连载 285万字
永远滴神

永远滴神

天不负
家道中落,叶北辰受尽屈辱,历尽千辛,逆天改命,王者归来!
都市 连载 0万字
大明星的傲娇男友

大明星的傲娇男友

胡开
一个业余武林高手玩转娱乐圈和互联网+的神奇故事。
都市 连载 26万字
都市王牌

都市王牌

康卓少侠
兵王入市,斩妖除魔,忠孝两全,傲骨柔情,无论何地我皆掌控
都市 连载 109万字
邪王求宠:毒医召唤师

邪王求宠:毒医召唤师

扇骨木
一日,小包子抓着独孤云的头发使劲儿拽,天真地问:“爹爹,娘亲说你已经被休了,还说你不能人道。人道是什么?”独孤云尴尬解释:“人道……就是人的道行。”当晚爬窗,让某人精疲力竭,美其名曰:生个娃,破除谣言。他外表霁月清风,内里腹黑狡黠。桀骜不羁、睥睨天下的气势,遇到她,一切都化成了绕指柔情。她废材也好,妖孽也罢,他都甘愿宠着她,陪她报前世仇今世怨,同她一起搅得这天地风云色变!l0ns3v3
都市 连载 0万字
原来我才是男主[穿书]

原来我才是男主[穿书]

宸砸
庚奇穿书了,穿到了一本他刚看了三章就弃文的修真小说里。 系统:【宿主绑定角色,魔尊庚鬿,原主结局:身死道消,神形俱灭。】 系统任务:改变原主结局。 世界信息正在调取,请宿主稍后…… 系统故障正在修复,请宿主稍后…… 然后,就没有然后了。 为了活命,庚鬿坚定一条对策:抱紧男主大腿,打好关系先。 半路杀出来的辣鸡系统:谁告诉你先出场的就是主角?那是反派,你抱错了! 庚鬿:以前抱错(大腿)了,现在抱对
都市 连载 5万字