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拦路两人各自离去后，众人又开始赶赴京都。
平怀宁没有再刻意让队伍放缓行速，走得不紧不慢。
晚上，平怀宁向左丘宁详细讲述了习武心得，并告知了他一套功法口诀，说是先练着，不懂再问。
他听得认真，知道平怀宁传的是胖子说过的隐金决，但架不住口诀艰涩，听了数遍，都不得要领。
幸好平怀宁很有耐心，似乎教过不少笨徒弟。
熊依童一直在一旁托着腮帮，柔笑静听，偶有指导。
左丘宁记全后，沉思苦想。
习武，主要是精习外家招式和修炼内功真气，内功修炼为重中之重。独练体魄招式，只有强身健体的作用，没有内功的相辅相成，招式就成了平怀宁嘴中的把式，不会有鬼斧神工般的破坏力。而且外家招式是靠着从小历练，一日一夜的苦修后无数年头后，才能有所成就。
他腿上伤势未愈，只能先修习内功心法。
至于内功四境，熊依童说除了指真气浑厚程度和境界高低外，字面意思便是本意。就算修习功法相同，每个人的脉络和行气习惯也会有细微的差别，更多的，只能自己在修行过程中慢慢感悟。
江湖的武道世家中人习武，是从幼年时期就开始，先练招式，不同的门派家族，都有不同的练习套路和修行法门，待十岁左右，便可以开始修行内功心法。
习武开始的年岁和功法的高明程度都只是基础。日后成就高低，就要看个人的天赋、悟性、和师父的能力了。
熊依童和平怀宁他俩不到而立之年，便在武道上有这般成就，就是因为不仅基础殷实，而且天赋和悟性都是极高。
不过也有根骨异禀的另类武者。就像胖子，身世孤苦，在市井间流浪到十几岁时，才遇到形意堂的年迈门主，传功习武，不足十载成就一流。
但是很显然，左丘宁既无基础，也无根骨。
京都禁武严厉，是整座王朝之最，尤其是严禁文官习武，他这个兵部侍郎的儿子更不可能得知高明的内功心法，在江南学过的一些广为人知的拳法套路，都是把式。
他习武，是从无开始。
除了个天下无双的便宜师父，他一无所有。
就算练到小有所成，可能也要数个年头。
良久后，左丘宁不尴不尬地悄悄问道：“有速成的法子吗？”
熊依童怒其不争，抬手就想用巳寒敲他，被平怀宁拦住了。
他笑说，还真有条捷径。
除了自己辛苦修行外，凭平怀宁现在的能力，可以在不损耗修为境界的情况下，以高深实力强行帮左丘宁引穴开脉，将他的内功境界提升到第二境，五气朝元。不过因为是强行引导，一辈子也只能停留在这个境界了，日后招式体魄练的再好，也不过是个二流武夫。
左丘宁犹豫半晌，在熊依童的虎视眈眈下回应说要自己修行，反正都这个岁数了，再差能差到哪里去。
平怀宁轻笑点头，然后便在他体内留了一道真气。隐金决的真气特殊，手段温和下，即便在旁人体内流转，也不会伤及脉络。
这道真气的留存，主要是让左丘宁先温养脉络。他年纪太大，穴位经脉已经定型，干涸僵硬，如脆弱枯枝，直接开始修习内功，可能会落到邢义卿那个下场。
左丘宁细细感受体内如线丝棉线般的真气，徐徐流过四肢百骸。真气入体后，没有颜色外观，经过每道穴位时，附近筋肉如向阳花木受春雨浇灌，锦簇绽放。
他也被胖子渡过真气，能明显感受到两种真气的不同，胖子的犹如怒涛江水，强势浑然，带着势如破竹般的勇毅。隐金决的真气截然不同，明明感受得到，却又好似什么都没有，令人难以琢磨。
不过也会时时出错，不是行岔了道子，便是左丘宁急功近利，强行冲穴。每次出错，便被平怀宁指弹额头。
两人都是一夜未眠。
