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次日，清晨
轻灵宗演练场。
“易云大哥，你准备好了吗。”林青儿看着站在眼前的人轻声说道。
易云；……
我有那么老吗？
“叫我易云就行了干嘛要加个后缀？”
“直呼前辈的姓名我……”
“怎么，我的名字有毒？”
“我有些不好意思。”
林青儿再次拿出了招牌的捏手，易云忍不住怀疑她的手指这么纤细怕不是日积月累捏出来的吧。
“叫我易云哥哥也行。”易云忽然坏笑道。
“易云哥……”
林青儿终究是没说出口，脸色羞红，马上都能渗出汁来。
“嘛，我是无所谓，要不叫我易云，要不叫我易云哥哥，其实我应该不比你大几岁。”
嘶～
林青儿惊了，上古强者竟然比自己大不了几岁，有那么天才吗！
一定要争取到前辈的帮助！
“易、易云我们赶快来修炼吧。”
谈到正事易云也不再插科打诨，认真听了起来。
“那我们先来进行练体的入门，考虑到这是前辈以前走的方向，所以我将它放到第一个。”
易云倒是无所谓，能不能修炼还是一会事，毕竟是两个世界的人。
林青儿见易云没有意见便继续说下去。
“每一种修炼方向的入门境界都是九段磨砺，练气的就是锻气九段，练体的就是锻体九段。”
“无论何种修炼方向，第一境界都不需要任何天赋，只需日益艰苦的磨练。共有九个小瓶颈，每突破一个便会强大一分！”
……
易云仔细听着林青儿讲的每一句话，渐渐地入了迷。
“炼体入门的方法和需要注意的地方我已经说清楚了，你可以试一下。”
“每突破一个小境界身心都会有所感应，不过前……易云你肉体那么强大，应该没有感觉。”
林青儿一直以为易云是炼体的强者，所以才会如此评价，不过易云也不会纠正罢了。
“好，我这就试试。”
说着易云便退后一步，手脚摆出架势演练了起来。
炼体入门境的第一境，主要通过各种各样的招式来淬炼肉体的每一个部位，只要动作到位便能入门。
这是与地球大不相同的地方，动作没有什么特殊的，无非是拳脚的不同变换。
但地球上怎么练也不可能超越人类的极限，而在这异世界却可以轻松超越。
所以易云并不是很确定自己能顺利入门；“有什么错误的地方你可以直接指出。”
”易云你练的很标准，不用担心。”
“嗯。”
半个时辰后。
易云不得不停了下来。
“怎么样了。”
林青儿走上前去关心地问道。
“没什么感觉，就是身体微微热了一下。”
“你已经很强大了，这种修炼方法应该不适合你。”林青儿在一旁分析道。
更强大的方法，易云有所明悟。
自己做俯卧撑强大的就是身体素质，而这与炼体有相同的效用，唯一缺少的是各种化腐朽为神奇的能力。
“那我们进行下一项吧？”林青儿在一旁轻声询问。
“好。”
经过刚才的练习他已经明白，这炼体一门已经不能够用于增长他的实力了，只好寄希望于其它两门。
“那我们就来学习魂力的修炼。”
“锻魂九段通过特殊的冥想功夫来凝练九股源魂，脑海中每多出一股源魂境界便提高一分，直到九股源魂全部凝结。”
