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因为修炼体系众多，所以这个世界上就诞生了一种以战斗方式、战斗威力来划分层次的办法。
锻体境界就是这种层次划分中的第一个大阶段，一共分九段，这属于体修。相对应的还有个气修，名为引气，也分九个小层次，但叫做九转。
锻体九段、引气九转，这便是整个世界的第一个层次划分。
张阳低头看了一下自己的身体肌肉，变化很明显，但这就五段了？
“怎么，你还不信我？那走，带你去试试。”
萧战天说完便抓住了张阳的肩膀，之后脚下大地带着他们重新回到了地面房屋。张阳很想说自己没穿衣服，但话到嘴边萧战天已经带着张阳冲进了夜空之中。
眨眼之间，他们落在了萧家的训练场一角，在这里，有一座两米高的奇怪石碑，看不出什么材质。石碑上有一个圆形标记，大小与拳头类似。
“这是战力光碑，你试试，打这里，全力。”
张阳一脸尴尬的捂住重点部位，道：
“师父你好歹给我找件衣服穿吧？”
萧战天翻了个白眼：
“别浪费时间，现在是深夜，谁会出来看你，就一拳，打完就走了，别耽误时间。”
张阳无奈，只好按照萧战天说的开始准备。
片刻之后，张阳全力一拳轰在了光碑上！
一声闷响之后，在那个圆形标记的位置上，一团光芒飞快绽放，并且瞬间以闪电般的形态蔓延到了石碑的其他位置。
这一团光芒并不算大，蔓延出去的光线也不算夸张，但这玩意的亮度却几乎与一个一百瓦的大灯泡相当！
“我襙，被坑了！”
当那一团光芒亮起的时候，张阳的内心沉重着叹息道。
但就在这一瞬间，训练场的另外一边，一个女孩的尖叫声划破长空！
那一瞬间，张阳整个人都僵住了。
萧战天笑出了声，但他还是抓紧时间指着光碑上蔓延出去的光线道：
“你看到了，这就是你现在的战力表现，光线能蔓延到这里，就是锻体五段的水准。”
听到萧战天的话之后张阳立刻清醒了过来，他飞快的捂着身体躲到了石碑的后面，然后郁闷望天。
夜晚星空璀璨，无数陌生星辰闪耀。
下一秒，午夜12点来临。
在最后一秒钟跳动的时候，张阳的整个大脑都停滞了下来。
然后，无边痛苦袭来，张阳又一次“看”到了与自己绑定的星球的苦痛挣扎。
在萧战天的眼中，张阳躲在石碑后面之后羞愧的看了一眼星空，然后便突然进入了诡异的抽出状态。
张阳的身体，每条肌肉都在朝着诡异的方向扭曲着、拧巴着，每一块骨头都在与相邻的骨骼摩擦、挤压、碰撞着，每一滴血液也都在试图冲破血管炸出自由。
张阳的五官没有扭曲，但他的五官都在拼命的张开、睁大。
萧战天看出了张阳正在经历恐怖的痛苦折磨，但他根本无法理解这种痛苦是怎么来的！
“这，你连炼体药浴的痛苦都不在意，怎么现在反而会痛苦成这样？难道被女孩看了身子比药浴还让你难受？不应该啊！”
