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当元冲醒过来的时候，已经是第二日的早上了，他摸着微微发痛的脑海，缓缓的坐起身来，在昨天的观想中，他只进行到了第十八次便是因为承受不住在灵识上的疼痛便是睡了过去。
当他醒过来的时候，竹儿的声音伴随着淡淡的寒意传了过来：“愚蠢！”
“灵识乃是人思考之源，适度的锻锤灵识与灵识有益，但若是过度锻锤，一不小心，便是会对灵识造成无法弥补的伤害。这点，你要记住！”
闻言，元冲尴尬的摸了摸鼻子，他并不清楚灵识的修炼有着如此的忌讳，只道是修炼便可，看来，对于这灵识，他以后要注意一些。
看着元冲尴尬的脸庞，竹儿也是慢慢的平静下来，说道：“如今你进入九冲脉已久，对于元技的把控也是有了一定的火候，对于灵识上的修炼，目前也不能操之过急，倒是可以尝试一下修炼肉体了。”
“肉身也可以修炼？”
“当然，修炼肉身艰难，所以世上极少人选择此路，但若是修炼成功，仅凭肉身便是可以抗衡一些强者。”
“而你现在的肉身还是孱弱，一旦有着强悍一点的攻击便只能依靠身法避其锋芒，在于对战中，极为不利，若是在身法上更是输给别人，倒是没有还手之力了。”
闻言，元冲也是有所意动，诚如竹儿所言，他确实是过分依赖身法了。
然后他问道：“那怎样修炼肉身？”
竹儿淡淡说道：“我倒是发现了一个地方，十分适合。”说完，便是对着一个方向飞掠而去。
见状，元冲紧随其后。
大约十分钟后二人慢慢的停下了身影。
而在他们面前，一条巨大的瀑布占据了他们的整个视野，无数道水流倾泻而下，带着巨大的力量，撞击在底部的岩石上，发出轰隆隆的巨响，溅起漫天水雾。
元冲小小的心灵被震撼了一把，即使与瀑布隔着远远的距离，他也是能够听到滔天巨响，可见，瀑布蕴含着多大的力量。
竹儿平静的看着景象极为壮观的瀑布，说道：“，从今天起，你就在这瀑布中修炼，催动所有元力来抵御瀑布的冲击。”
咕噜，元冲吞了一口口水，他望着这个磅礴的瀑布，脸皮发麻，不说他仅仅是九冲脉，想必十冲脉的他站在这里，也不能完全抵御冲击。
“修炼可没有捷径，想要尽快变强，只能采取狠手段。这也做不到，那也做不到，那你想做什么？”竹儿无视了元冲的话语，想要变强，自然也要有所付出，不劳而获的事情从来都是没有的。
“可是坐在瀑布下修炼，那么恐怖的冲击，我连一下子都坚持不下来。在这里修炼也不一样吗？”不是元冲推脱，连大人都未必有信心在这瀑布地下坚持下来。
“不一样，在瀑布的压力之下，可以更好的凝聚体内的元力，是元力更加的凝练。对于以后的冲脉，好处也更大。”竹儿淡淡说道，“若是坚持不了，元力不继，可以暂时退出，恢复元力，然后继续回去。”
“开始的时候可以在瀑布的边缘处。”
